المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مساعدة في كورس بروتيني


عبود النشمي
26-04-2013, 11:52 PM
السلام عليكم
العمر 21
الوزن 80
الطول 173
الدهون 16

انا مسوي دايت و رح ينتهي ب 20/5

و بعدين رح ابدا كورس تضخيم
المكملات :واي كومبات او نيتروتيك - كازين -امينو 10000 -نو اكسبلود

السؤال مين احسن النيتروتيك ولا كومبات و هل ادخل انيمل ستاك ولا لا
u turn
27-04-2013, 12:39 AM
‘

وعليكم السلام

البروتين برأيي خذ النيتروتك

واذا تبي تدخل معاهم شي خذ ( ام ستاك / M Stak ) هو الافضل للضخامة

والاهم من هذا كلـه هو نظامك الغذائي

موفق
عبود النشمي
27-04-2013, 10:08 AM
تسلم يالغالي .. و بالنسبه للنظام الغذائي هو جيد جدا