بعد زيارة طبيبين (خشونة الركبة)

[مستعمل]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 82 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


اخواني كنت اشكي لكم من الام في الركب وبالذات اليمنى
من اكثر من 3 اشهر
وزرت طبيب لكن دون جدوى
زرت طبيب اخر قبل 3 اسلبيع
اخبرني بخشونة في الركبة
وانني بحاجة الى مضاد التهاب ومسكن وعلاج طبيعي
ومراجعته بعد شهر

والان بعد 3 اسابيع من كل ماقال
اجد ان ركبتي كماهي

الحل يا اخوان
هل لاحدكم تجربة
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[samimo2006]

وعليكم السلام
طيب هل صورت مكان الركبة الافضل تصورها وتشوف فين المشكلة بالظبط ممكن غضروف لا سمح الله او شيئ اخر
ولازم الدكتور يكون دكتور عظام ويكون شاطر

[ابومريم15]

نسأل الله ان يشفيك ويعافيك لا اريد ان اتدخل في الامور الطبيه ولكن والله اعلم ان من اسباب الخشونه المشي او الركض على السير الكهربائي فحاول تمشي على الارض وحاول تقوي عضلات الفخذ لتخفيف الضغط على الركبه واكثر من اكل الافوكادوا هناك زيت هندي وهو من طب الايروفيد مفيد لآلآم العضام بشكل عام للضهر والركبه والساق والرقبه اذا اردت ارسلتلك رقمهم في الامارات