المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام نصائح لكل من يستخدم كرياتين


ZANGAROTA
04-05-2013, 11:35 PM
استخدموا كرياتين ذو الماركه المسجله الامانيه للكرياتين الصافي مئه بالمئه Creapure®
والمنتجات اللتي تحمل هذه الماركه مرفقه بالملف
شكرا للجميع
la leggenda
05-05-2013, 02:17 AM
حتى الدعايات يحاولون يرغبونك ويقولون لك خصائصه وليش يمدحونه

اما انت الله يسلمك جالس تعطينا امر هههههههه

طيب ليش نستخدمه
Bright Side
05-05-2013, 08:54 AM
ههههههه اوافقك الرأي ^^
humax2007
05-05-2013, 05:22 PM
انا توقعت ان فيه نصائح عن خطر الكرياتين !!
ahmad1733
07-05-2013, 08:03 AM
موضوع جميل بس فين الموضوع هههههههههههه
ابومريم15
07-05-2013, 11:30 AM
شكرا على التنبيه
ابو يوسف الورد
11-05-2013, 10:25 AM
شكرا على موضوعك اخي الفاضل

الكثير من منتجات الكرياتين ممتازة و منها الكرياتين الالماني الذي اشرت له لكن افضل عليه ثلاثة انواع اخرى للسبب التالي :
تحتوي إضافة للكرياتين على الديكستروز و هو مشابه في تركيبه لسكر الدم لكنه يقوم بفتح ابواب بالغة الصغر في الخلايا العضلية عند تناوله بعد التدريب تسمح بتشبع العضل بالمغذيات و تحتوي ايضا على حمض الفاليوبويك المهم بالإستشفاء و مضاد للأكسدة و الجذور الحرة ... الانواع الثلاثة هي :
السيل تك الذي يحتوي على جرعة من عشر غرامات كرياتين إضافة للديكستروز و حمض الفاليوبويك

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSB1GbH8yxRKGHCGI674YhIqYi0duOY8z5e0qkmy6cGobwcAZpL

و الثاني هو المونستر بومب

http://www.sixpacksmackdown.com/wp-content/uploads/2012/12/monsterpump.jpg


و الثالث هو الكرياتين بريلود كومبليكس من شركة اوبتيموم

http://store.bbcomcdn.com/images/store/prodimage/prod_24225/image_24225_original_X_450_white.jpg

مع إني افضل النوعين السابقين خاصة السيل تك لكن يعيبه سعره المرتفع كباقي منتجات شركة نصب تك :)

و طبعا لكل منتج ميزته
أبو فارع
11-05-2013, 11:09 AM
مشكووور
الحين حمض الفولوبيك هذا مو حق الحوامل ؟