المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة خسارة الدهون بدون خسارة العضل


::TOP::
07-05-2013, 11:07 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 84 كيلوجرام

نسبة الدهون : 30

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اريد خسارة وزني بدون ما اخسر الكتلة العضلية

والمشكلة ان الد هون متجمعة في الصدر والبطن