المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام البروتين ومضاره


Shoqiran
08-05-2013, 08:58 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 74 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا ي اخوان استعمل iso100 وكثررعلي الكلام ناحية المضار والسلبيات اللي تجي من ورى البروتين
هل فعلاً للبروتين مضار؟
natural body
08-05-2013, 10:22 AM
لا توجد اي مضار اذا اخذ بالجرعات الصحيحة
nocry
10-05-2013, 10:51 AM
لاتوجد اضرار اذا اخذته بالطريقة الصحيحه
عبود النشمي
10-05-2013, 11:52 AM
اي شئ يزيد عن حده له مضار

لا تزود عن 3 سكوبات بروتين باليوم و الباقي خذه من اكلك
و كثر شرب ماي

و اهم شي لا تشمع لاي احد يقولك البروتين ضار و الامينو ضار و هالخرابيط

المانيا و امريكا الي هما اقوى انظمة صحيه و لها قوانين صارمه ت. اغلب من هم في نوادي يستعملو المكملات
ابو احمد09
10-05-2013, 03:38 PM
الاكل اذا زاد عن حده يضر يا اخوي حتى الدواء اذا زدت الجرعة سنقلب عليك اتمنى وصلت المعلومة