مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام أبا مساعده منكم الله يخليكم
Alone17
27-05-2013, 08:15 PM
سلام عليكم ورحمه كيف الحال شو الأخبار عساكم مرتاحين انا جديد في المنتدى و لو الموضوع مكانه غلط ف انا أسف لأني أبا استفسر عن كذا معلومه أوكي ببدا معاكم انا أخذ قروث صيني مع فنسترول و سسبينشن و بريومو و حبوب كلين بترول بس أبا منكم استفسار الضربات كيف و جدول اكل وزني 100 و طولي 178 ف أتمنى ألمساعده إذا الموضوع مخالف ارجوا الحذف و شكرًا
مشاري الرياض
27-05-2013, 08:34 PM
عليكم السلام
حياك كابتن
طبعا الموضوع مخالف ضع موضوع جديد بقسم الاستفسارات لكي يتم الرد عليك من قبل الاخوان
+ اضافه معلومات ك النسبة الدهون والجدول الغذائي والجدول التمرين وكم لك سنه تلعب ولا تنسى العمر
موفق
جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2024 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة من الاعضاء لا تعبر بالضرورة عن رأي أصحاب شبكة المنتدى .