كورس بريموبلان +بربونات+؟؟؟؟؟ ارجو الافادة

[ahmad.901]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 93 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله
ارجو من الكباتن الكبار ف المنتدي افادتي ف هذا الموضوع
انا باخد كورس تستسرون بربونات والبريموبلان هل ازود سنازول معاهم ولا لا او ممكن ازود اي حاجة تانية تكون بتنشف مثلا
وبالنسبة للتنضيف انا هبدا نزولفادكس بداية من الاسبوع التالت

وجزاكم الله خيرا

[the rock 911]

نسبه دهونك عاليه الافضل تنزلها عشان تستفيد من الكورس تمام.... وعموما البربونات تمام وخد معاه ماستيرون افضل من البريمو لانه اسرع اما اذا موجود استخدمه... والاهم من المنشطات جدولك الغذاىي والتمارين . . . . موفق