المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية ليبو الترا هل يعيق تحاليل دم


gyn
02-06-2013, 06:20 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 76 كيلوجرام

نسبة الدهون : .

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
بديت تخسيس مع لعب حديد يمكن من اربع شهور وشي خفيف وجدول غذائي متوسط مع ليبو بلاك
وكان وزني 82 و الان 76 مصيبة اني تركت رياضية كليا ثلاث اسابيع عشان اختبارات وكذا والان وزني
زايد 10 كيلو عن متوسط او قبول في كلية ضباط عسكرية هل لو اخذت ليبو الترا راح يطيح شي واجد
مع دايت مع كارديو طيب الاهم هل ليبو الترا يطلع في تحاليل دم حقت كلية باقي ثلاث اسابيع وانا ابي 10 كيول برا
وش تنصحون كرنتين حمض طبيعي تو الترا لو ما فيه شي ممنوع
gyn
03-06-2013, 10:51 AM
سوالي هل الاترا يعيق تحاليا الدم اي ممكن ترضني الكلية بسببه
StronGest
03-06-2013, 11:00 AM
وعليكم السلام
عمرك مايسمح لك بحارق دهون خطر عليك... التزم بالدايت وكثر الركض والهروله بعد التمرين.. وتقدر تاخذ الكارنتاين بيساعدك.. بس اهم شي الدايت. والكارديو...بالتوفيق
gyn
03-06-2013, 11:34 AM
^^^
طيب هل التارا اخطر من البلاك
StronGest
03-06-2013, 11:38 AM
ههههههههههههههههه... واضح انك مصمم.. ايه الترى اقوى واخطر من البلاك. اشرب مويه كثير.. بالتوفيق
gyn
03-06-2013, 10:47 PM
^^^
عموما انا انتهت من ليبو بلاك وشريت اليوم ليبو الترا حسيت بوجع خفيف في قلب راح الان صداع بسيط (((متعود على كافين البلاك العادي و نشاط+حرارة+شرود +رجفه بسيطة ظ+سويت او كارديو 12 دقيقة ركض على هوا طلق ((كان جو غبار عشان كذا خلصت حسيت اني سويت مجهود كبير من ناحية تعرق و لون جسم عموما راح اشرب موية زي ما قلتو ويعطكم العافية
gyn
06-06-2013, 06:03 AM
^^^

مكشله الشرود الذهني زي زهايمر يجيك فجاة انا اخذته الصبح وكان علي اختبار لكن تركيز كان ما اروع مما يكون مرر من عندنا الاستاذ ووقعت على ورقتة خروج لكن بعدها بي 5 دقايق نسيت كليا اني وقعت وطلبت من الاستاذ ان يرجع ييجب الورقة اوقع لكن كنت كليا ميقن اني ما وقعت