المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام أستخدام الأمينو


Nasser.H
04-06-2013, 10:53 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 70 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..

انا راح استخدم amino anabolic 10000

9 حبات في اليوم مقسمه على 3 دفعات

فالافضل استخدمه في اي وقت

الصباح وقبل وبعد التمرين مثلا
cisco man
04-06-2013, 11:00 PM
راح تجد علي العلبة طريقة استخدامه وانا لا انصحك بكلام المنتديات خد الجرعة المكتوبه علي العلبة

بالتوفيق
u turn
04-06-2013, 11:19 PM
راح تجد علي العلبة طريقة استخدامه وانا لا انصحك بكلام المنتديات خد الجرعة المكتوبه علي العلبة

بالتوفيق

ياشين الفلسفه

يا بو الشباب فيه مكملات تتعارض ولا تستخدم مع بعض

وفيه مكملات المفترض انها ما تستخدم مع بعض لانها كلها تقوم بنفس الدور ..

وفيه مكملات ما تستخدم لحالها لانها تعتبر من المكملات الثانوية ، واستخدامها لحالها أعتبره " تبذير للمال "

يعني لو ما سألت تضيييع .. فـ نصيحة لوجة الله الشيء اللي تجهله لا تفتي فيه .

( الاخ كاتب الموضوع )

أمينو لحاله ما ينفـع إلا اذا كان نظامك الغذائي صااارم جدا ومحسوب

أما اذا نظامك الغذائي " مش حالك " فالافضل توفر فلوسك
Nasser.H
05-06-2013, 01:18 AM
بالنسبه للامينو انا ماخذه ثانوي مع البروتين
StronGest
05-06-2013, 08:46 AM
وعليكم السلام
ممتاز اذا مع بروتين وزعه مع الفطور ووجبه قبل التمرين ..وتقدر تاخذه بعد التمرين او تخليها مع العشاء.. بالتوفيق يابطل