المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام هل يمكنني ممارسة رفع الاثقال بعد عملية الفتاق


عاشق العقله
25-06-2013, 02:37 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 70 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحيه طيبه لكم ... انا سويت عمليه فتاق اربي من الجهتين بالمنظار قبل اسبوع بسبب الاوزان الزئده بالتمرين وضعف عضلات البطن السفليه والحماس الزايد احيانا يدهور الواحد (: وجبت العيد واتمنى انكم ماتكررون نفس غلطتي

المهم الدكتور قالي تبدا بعد اسبوع من العمليه بالتأهيل وتقدر تتمرن طبيعي بعد شهر ونص ... المهم الدكتور رحت له اليوم وانا متأخر عن الموعد وقالوا لي الرجال سافر وراح يجي بعد اسبوع .... اللي حبيت اعرفه وش التمارين اللي اقدر اسويها الان للعوده بشكل اسرع ...والسؤال الاهم هل استطيع ان اتمرن مثل قبل وارفع الاوززان بشكل طبيعي

واللي قد سوا العمليه هل من نصائح في هذه الفتره

ومشكورين مقدما

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الغوريللا
25-06-2013, 05:19 PM
ريح اسبوع وبعده ارجع ارفع اوزان خفيفة جدا وتدرج فيها وراح تقوى العضلات مرة ثانية لكن تاكد ان تغذيتك فيها بروتين لاجل تسكر الفتق صح وفي نفس الوقت تتكون الياف عضلية جديدة
StronGest
25-06-2013, 08:05 PM
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ماتشوف شر ياغالي ...
ياليت تشرح لي كيف يكون الالم ... لان لي فتره يجيني الم جهه عضلات البطن السفلى ويمتد من عند العانة للخصيه ... جهه وحده بس .. ولا يكون وقت التمرين .. ياليت توصف لي اعراضه ...
ومشكور
عاشق العقله
25-06-2013, 11:25 PM
مشكور اخوي الغوريلا على نصيحتك

stro الشر مايجيك يالغالي ... بالنسبه للام احسه اسفل البطن في منطقة العانه ويتمد الى الخصيه احيانا والى فتحة الشرج احيانا والم يجيني في وضعيات كثيره مثل الجري السريع وعند تمرين الكتف بالبار واحيانا يجيني وانا واقف ولا وانا امشي زي الكهرب ......اسحب بطنك لداخل وشوف هل فيه تفخ
عاشق العقله
26-06-2013, 08:22 AM
up
up
up
up
up
up

up
up
ديزل ديزل
27-06-2013, 05:18 PM
نصحيه منى ركز فى كلمه رفع اثقال وكمال الاجسام بدام خارج من عمليه رايح شويه لحد ما تخف خالص واستشير الدكتور قبل كل شى وان شاء الله ترجع تتمرن بس تمرينك هيختلف اوازن خفيفه مع تنظيم التغذيه والراحه وشفاك الله وعفاك
عاشق العقله
28-06-2013, 02:07 AM
مشكور اخوي ديزل والشر مايجيك يالغالي وانا لعبتي تعتمد على رفع الاثقال مثل النتر والخطف وانا اعنيها لما قلتها ..

تحياتي لك
humax2007
29-06-2013, 02:36 PM
انت لاعب رفع اثقال ولا كمال اجسام

الافضل ترجع بس باوزان خفيفه لمدة اسبوعين علشان ماترجع لك الاصابه

انا صارتلي اصابه قبل 4 سنين برسغ اليد وتجبست يدي 3 شهور ورجعت باوزان خفيف وكل شوي ازيد الوزن
حسموو
29-06-2013, 10:14 PM
يا عاشق العقلة تراك خوفتني انا يجيني زي الكهرب مؤلمة جدا بس من جهة الجهاز التناسلي من الاسفل وبعض الاحيان يمتدد للشرج تقريبا مرة في الاسبوع على حسب الله يستر
عاشق العقله
03-07-2013, 01:57 PM
مشكور اخوي humax على نصيحتك وانا لاعب العاب قوى

اخوي حسمو لازم تروح تكشف عند كذا دكتور عشان تتأكد وانصحك تروح لدكتور اسمه عمر العبيد بمستشفى سليمان الحبيب بالرياض فرع التخصصي هذا الدكتور يجونه من خارج المملكه وممتاز حدا
انا كشفت عند اربع دكاتره وقالوا لي هذا شد او تمزق مع ان الفتق واضح...اغلب الدكاتره اللي عندنا سباكين .وانصحك توقف تمرين وتكشف
حسموو
04-07-2013, 11:51 PM
معليش بس كيف باين الفتاق؟
صارم
06-07-2013, 05:30 AM
سلامات اخوى وأخر الشر يابطل , لكن نصيحتي لك لا تبدأ باللعبه حتي يسمح لك دكتورك او تستشير دكتور تاني ..

صحتك اهم من هاللعبه ..

موفق ياووحش .
عاشق العقله
06-07-2013, 03:51 PM
اخوي حسمو الفتق اذا كان كبير تلاحظ وجود تفخ محل الفتق وهذه امعاء طالعه لبرى واحيانا مايكون واضح الفتق

حاول تسحب بطنك لداخل وشوف هل يوجد انتفاخ والدكتور اثناء الكشف السريري راح يفحص الخصيتين وراح يعطيك العلم الاكيد

اخوي الصارم اسعدني مرورك والشر مايجيك والدكتور سمحلي بالعوده تدريجيا

تحياتي