شباب المدينه
30-06-2013, 03:28 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 68 كيلوجرام
نسبة الدهون : 13
و الاستفسار كالتالي :
اشتريت لانيمال كت ابغا اشيل المويات خافيه العضل
قالولي اول ماتصحا ع الريق وبعدها بسته ساعات كيس يكون ياقبل التمرين او قبل الغذا
طيب لو انا اصحا الساعه 11 ونص مثلا اخد كيس وافطر واروح التمرين كيف موعد الكيس الثاني ؟
وعندي منتج بور برضو قبل التمرين اخذو يتعارض ولا ؟
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 68 كيلوجرام
نسبة الدهون : 13
و الاستفسار كالتالي :
اشتريت لانيمال كت ابغا اشيل المويات خافيه العضل
قالولي اول ماتصحا ع الريق وبعدها بسته ساعات كيس يكون ياقبل التمرين او قبل الغذا
طيب لو انا اصحا الساعه 11 ونص مثلا اخد كيس وافطر واروح التمرين كيف موعد الكيس الثاني ؟
وعندي منتج بور برضو قبل التمرين اخذو يتعارض ولا ؟