هل يمكن أن يكون هذا الجسم طبيعي و هل يمكن الوصول لهذا المستوى من دون السترويد

[m4hfoud]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :183 متر
الوزن : 82 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14

و الاستفسار كالتالي :
معلومات عنه
العمر 28سنة
الطول 180سم
الوزن 88kg-94kg

هل يمكن الوصول لهذه الضخامة و النشافة طبيعيا ??

[humax2007]

مااظن
لانه ناشف + كتله عضليه

[O.X.Y.G.E.N]

لازار "من المعروف" عنه انه ما يستخدم ستيرويد هو وكثير موديلز غيره حسب ما يذكر عنهم
وشفت مقطع لـ twinmuscleworkout (http://www.youtube.com/user/twinmuscleworkout) تكلمو فيه عن جسم لازار وانه ممكن الوصول له بدون ستيرويد

[m4hfoud]

هل من ودود و آراء أخرى يأ وحوش

[fouad.10]

اعرف شخص قريب مني جداً نفس نشافة الشخص هذا ولكن كتلته العضلية اقل من الي بالصورة , وبدون ستيرويد ..

انا اشوف نوع الجسم يلعب دور كبير ..

تقبل مروري اخي الكريم ..

[la leggenda]

يوصله بالستيرويد اللي مستعجل بس

لكن بالتغذية والتمرين توصله لكن خلال كم هنا السؤال

[mr.dark.gym]

قد تختلف الآراء في اذا كان يستخدم السترويد أو لا

فـ من اول نظره تقول نعم .. هذا للناس الي ما تعرف انه موديلز

وأظن انك تقدر توصل لجسمه بنظام غذائي وتمارين قاسي .. وطبعآ الجينات تلعب دور

[راحل505]

الهرمون ماشي بجسمه متل الدم
اخد هرمون لشبع
ولا يمكن تحقيق هالجسم بدون هرمون

[ديزل ديزل]

بص هفهمك حاجه اغلبيه الناس بتدى السترويد الاولويه فى كل شى وبتنسى ان كمال الاجسام منظومه لزم تمشى عليها هنا اغلبيه الناس تلاقيها بتنام بعد الفجر واكلها ملخبط ده غير الوجبات الجهازه والعادات الخطائه فى التغذيه وفى عامل وهو اهم عامل عامل الصبر وعدم الاستعجال العب على هدف واصبر واهتم بتغذيتك ورحتك ودايما خلى الاحباط حافز للنجاح وانتا هتوصل لحاجه غيرك هيتمنى يبقى زيها

[M5Q]

-


أي أخوي تقدر توصل لهذا الجسم بدون منشطات ، بس نتكلم بوضوح أكثر وجدية أكثر !!
اذا تبي توصل لهذا الجسم ، فأنت أقل شيء تلعب 10 سنوات ، ممكن أقل بسنتين و ممكن أكثر !
على حسب النظام الغذائي وما الى أخرة !

النقطة الثانية / النظام الغذائي ، أتوقع هذا انجيلوف ^ ممكن يتراوح بروتينة اليومي
أكثر من 500 غرام بروتين و ممكن أكثثر ! ، تقدر توفر هالكمية من البروتين ؟

أنت لا تقول ممكن أصل لهذا أو لهذا ، أدخل اللعبة و أمورك طيبهه إن شاءالله !

[نجر العتيبي]

وعليكم السلام

بمروري على جميع الردود ، احب ان اوصل فكره معينه لبعض الشباب الذي من الممكن يتعلق بامل مستحيل التحقيق بالطرق التقليديه ناهيك عن انه قد يكون فقط بعيد المدى كما يعتقده البعض ، وان الموضوع فقط يحتاج الى صبر وتغذيه وراحه وما الى هنالك من الاساسيات المعروفه .

وهذا شي جيد ان تعتمد على هذه الامور من بعد الله في التطوير و المحافظه على مستواك بشكل عام شرط ان لاترتبط ذهنياً بصوره معينه بخطه زمنيه لتحقيقها ثم تصدم بالحقيقه .

لان اللعبه بالنسبه للباحثين عن التقدم في المستوى العضلي يتوجب عليهم احداث بيئه بنائيه اعلى من الطبيعي حتى يحصل التقدم ، وغير ذلك يستحال ان يحدث تقدم يذكر بعد فتره زمنيه قد تستغرق من سته اشهر الى سنه على الاغلب وذلك بالنسبه للاعب الناشف التي تظهر معه النتائج اوضح من صاحب نسبة الدهون الاعلى ، هذا اذا كان صارماً في برنامجه الرياضي والغذائي ..... الخ .

وعندها لن يكون هناك تقدم يذكر ، لان نسب الهرمونات الطبيعيه لديه في مستوياتها العاديه قد يستطيع بها المحافظه على المستوى فقط ، مالم يلجاء الى السترويدات التي توفر بيئه بنائيه اعلى وافضل ، وايضاً لايتوقع الكثير ولايرتبط ذهنياً بصوره معينه في مده قصيره ، ولكن في هذه الحاله قد تكون الفاتوره مكلفه .

[KAPAL]

الهرمون ماشي بجسمه متل الدم
اخد هرمون لشبع
ولا يمكن تحقيق هالجسم بدون هرمون
هههههههه يبدو لي حقــًا أن لديك تجارب فاشلة ومخيبة في مارسة هذه اللعبة. لا تحكم على الآخرين من تجاربك الخاصة.

بالنسبة للسؤال: نعم ممكن بنظام غذائي صارم وتمارين مستمرة لمدة 5 سنوات على الأقل xD

[راحل505]

هههههههه يبدو لي حقــًا أن لديك تجارب فاشلة ومخيبة في مارسة هذه اللعبة. لا تحكم على الآخرين من تجاربك الخاصة.

بالنسبة للسؤال: نعم ممكن بنظام غذائي صارم وتمارين مستمرة لمدة 5 سنوات على الأقل xD

ويبدو لي انك حقا مازلت طفل صغير لم تتعلم كيف ترد عالناس باسلوب راقي كالرجال
اذا كان قصدك على موضوع اخوي وصديقي راحل الي كتب موضوع سابق فاعلم ان الشخص الذي قصدته بالفشل مستواه حاليا افضل من مستواك ب 5 مرات من دون مااشوف جسمك لان فاقد الشي لا يعطيه
ولا تلقي بالسخريه على الناس قبل ماتشوف نفسك
وانا اتحداك ثم اتحداك لو توصل لمستوى للجسم الي بالصوره بدون هرمون
لا تتبوئ بما لا تفقه به
وتثقف فالتكرار يعلم الشطار ويعلم الحمار في بعض الاحيان

[KAPAL]

ويبدو لي انك حقا مازلت طفل صغير لم تتعلم كيف ترد عالناس باسلوب راقي كالرجال
اذا كان قصدك على موضوع اخوي وصديقي راحل الي كتب موضوع سابق فاعلم ان الشخص الذي قصدته بالفشل مستواه حاليا افضل من مستواك ب 5 مرات من دون مااشوف جسمك لان فاقد الشي لا يعطيه
ولا تلقي بالسخريه على الناس قبل ماتشوف نفسك
وانا اتحداك ثم اتحداك لو توصل لمستوى للجسم الي بالصوره بدون هرمون
لا تتبوئ بما لا تفقه به
وتثقف فالتكرار يعلم الشطار ويعلم الحمار في بعض الاحيان

عزيزي راحل، إذا كنت بالفعل تعتقد أنه من المستحيل الوصول إلى هذا الجسم بدون هرمون فأنت خاطئ جدًا.. وأخشى أن حياتك الرياضية لن تطول لأن معلوماتك تعتبر هدامة لعزيمتك وعزيمة الآخرين.
صحيح أن الجينات تلعب دور كبير في تشكيل الجسم، لكن الدايت الشديد والصارم مع التمارين المستمرة قادرة على تحقيق هذا الجسم بدون هرمونات... لكن يتطلب ذلك سنوات من الكفاح.

[w5005m]

انا اظن من خبرتي البسيطة .... انه مستحيل الواحد يوصل لهل المستوي بدون هرمونات ...........

اول شي الكابتن اللي فالصورة مب صغير فالعمر حتى يكون مستوى الهرمونات عالي ....... اوحتى المحافظة على هالكتلة العضلية

ثاني شي اعرف كثير شباب صارلهم مدة طويلة في اللعبة ....بس ولا واحد بهالمستوى ....

ممكن يكون في ناس جيناتها غير .... بس اكيد مو كل الناس !!!!!!

[la leggenda]

علي فكرة لازار يتمرن من ١٢ سنه

[Masg1985]

كلام الكباتن جميعا صحيح بس عشان توصل قريب مو مثل مستواه بالظبط تحتاج عده امور •اكل دايت صحي لفتره طويله ممكن تمتد الا سنتين او 3 وممككن اكثر •تمرين صارم مع مدرب محترف • راحه جسديه ونفسيه كذالك العامل النفسي ياثر ع العضل والمستوى العام • مكملات مدروسه صح مش دف وبس • جيناتك وطبيعه جسمك ناشف دهني رخو صلب '''' ( كابتن نصيحه احلم ع قدك مش اكسر مجاديفك ولكن هذا شخص تلاقيه فاضي وحنا البيئه لاعبه دورها في الروتين اليومي وحتى انا اتمنى اوصل له ولكن الله كريم ) موفق يا عسل

[طياقه]

لازار "من المعروف" عنه انه ما يستخدم ستيرويد هو وكثير موديلز غيره حسب ما يذكر عنهم
وشفت مقطع لـ twinmuscleworkout (http://www.youtube.com/user/twinmuscleworkout) تكلمو فيه عن جسم لازار وانه ممكن الوصول له بدون ستيرويد


+1

وانا بعد كنت متابع له من فتره سمعت هالكلام

[Encyclopedia]

يرجال نص لي يلعبون حديد واجسامهم كبيرة وينكر استخدام سترويد كذابيين واحد اعرفه جسمه كان كويس بعدين نتقل الى صاله اكبر من الأولى تطور جسمه سالته وش كبر اكتافك كذا قلي طبيعي 6 وجبات في اليوم حتى المكملات ماعنده ستغربت عليه بعدين حصلت واحد صاحبنا جميعا يعرفه قلي انا اشتريله كورسات شوفو كيف الكذب حبله قصير يرجال ينزلون اعلانات عن انفسهم عشان يلفتو الأنظار بشيء الخارق الي سووه مثل الشركات عندك نيترو تيك تقولك في 6 اسابيع تزيد مدري كم باوند عضل حتى السترويد ما يسوي كذا :33:
كله دجل في دجل الشترويد الوحيد الي يحافظ على العضلة بشكل بارز مثل المحترفين هذولي محترفين يعني بيقعد يضحك على نفسه وهو عارف انا التطوير العضلي بشكل قوي مايوصله بالطبيعي يبي هاله العلاميه وبس بدجل

[Masg1985]

شباب تعقيب بصيط ليس للتحطيم لا والله بس للامانه وريت الصوره لمدربي مغربي له بالتدريب ورياضه الجودو اكثر من ١٤ سنه كابتن وحش وهو من عرفه رجال صريح وكم مره اساله اقول له انت طبيعي يقول لا استخدمه ولكن مع اكل وتمارين وسنين متواصله وصلت للفورمه هذي ماعلينا شاف صوره هالوحش وقراء التعليقات وقال من الاخر قال هذا بطل ويتمرن صح واكله مدروس ومكملاته نقيه ومنقاه صح وحياته كلها جم وله اكثر من ١٠ سنين وانا متفق معكم عامل الوراثه والجينات تلعب دور ولكن انا اجزم واامن بانه له باع طويل في السترويد والهرمونات البنائيه وقال وصل كلامي للشباب انا ماانصح احد ياخذ هرمون واكن لكل واحد هدفه وطموحه ناس هواه وناس محترفين وناس ياكلو عيش من وراى الجسم هذا انصحكم بالرياضه والاكل والمواضيه راح يتحسن جسمك بشكل ممتاز بس كل واحد يحلم ع قده وكلا الطريقين ممكن تسلك الي تحبها

اسف منقول من الكابتن زكريا

[ابو دانا الحربي]

يعني ناس هواة وماخذين لعبة كمال الاجسام بغير جديه وياخذون هرمونات وسترويد ، وش تتوقع من شخص محترف وهذا رزقه وش اللي راح يمنعه ؟؟!؟؟