Rayan.95
03-08-2013, 07:01 AM
اليوم جايب لكم برنامج جدا جميل
يقوم بتمرين جميع عضلات الجسم
تحملة من android او apple
سعرة تقريبا 1.91$
ميزة البرنامج هو تقليص الوقت والتمرين بدون استخدام الاجهزة او الذهاب للجيم
يعني واحد مشغول او مايستطيع الخروج من المنزل انصحة بتحميل البرنامج الرائع
اعطيكم فديو لتفهمو طريقة التمارين من قناة ( احمد الشقيري )
http://www.youtube.com/watch?v=xF4RKorb9hw
واسم البرنامج
You Are Your Own Gym
واتمنى الموضوع ينال اعجبكم وان شاءالله تستفيدو
وشكرا لكم
يقوم بتمرين جميع عضلات الجسم
تحملة من android او apple
سعرة تقريبا 1.91$
ميزة البرنامج هو تقليص الوقت والتمرين بدون استخدام الاجهزة او الذهاب للجيم
يعني واحد مشغول او مايستطيع الخروج من المنزل انصحة بتحميل البرنامج الرائع
اعطيكم فديو لتفهمو طريقة التمارين من قناة ( احمد الشقيري )
http://www.youtube.com/watch?v=xF4RKorb9hw
واسم البرنامج
You Are Your Own Gym
واتمنى الموضوع ينال اعجبكم وان شاءالله تستفيدو
وشكرا لكم