كمال الاجسام كورس مكملات صغير وارائكم فيه [الأرشيف]

Amer Bin Saleh

11-08-2013, 05:26 AM

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 78 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
انمال باك + انمال استاك + هايدور بيلدر

هل احتاج الى اشياء اخرى

انا اخذت الهايدور بيلدر لعدة استخدامات

1- البروتين عالي 30 قرام
2- كرياتين 5 قرام جرعه مناسبة
3- يحتوي على الكثير من الأمينو
4- الكثير من الفايتمين

هل تنصحون بـ مكملات اخرى

البرنامج المتبع لتضخيم الصافي

da master

11-08-2013, 11:33 PM

حسب اعتقادي البسيط شيل الأنيمال باك وحط مكانه اي شي ثاني

مثلااا
size on
او c4
او no xplode