المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ليبو 6 او اكستند ?


abdulaziz.a.w
12-08-2013, 11:06 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :162 متر
الوزن : 55 كيلوجرام

نسبة الدهون : 9

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم .. كل عام وانتم بخير ..

ي اخوان انا مسوي دايت من 4شهور تقريبا وخسرت 20كيلو وبديت بالحديد من شهر تقريبا ومحتار هل استخدم ليبو 6 او اكستند في هالفتره لانيه باقي شويه دعون بالصدر والبطن

ايش رايكم ?
M5Q
12-08-2013, 11:18 AM
تخيل لو أستخدمت الليبو ؟ كم راح يصير وزنك ؟
الليبو والاكستند ماراح يزيل الدهون الي في صدرك !

التمرين بعد سنة وسنتين تروح هالدهون تلقائيأ ويشد الجسم
انت اللحين جسمك نحيف لكن غير مشدود !!!!

أترك مكملات التنشيف ، وأبدأ بزيادة البروتين
وعليك بتمرين والتركيز على منطقة الصدر والبطن
abdulaziz.a.w
12-08-2013, 11:59 AM
تخيل لو أستخدمت الليبو ؟ كم راح يصير وزنك ؟
الليبو والاكستند ماراح يزيل الدهون الي في صدرك !

التمرين بعد سنة وسنتين تروح هالدهون تلقائيأ ويشد الجسم
انت اللحين جسمك نحيف لكن غير مشدود !!!!

أترك مكملات التنشيف ، وأبدأ بزيادة البروتين
وعليك بتمرين والتركيز على منطقة الصدر والبطن

مشكور ي الغالي بس الي عرفته ان الاكستند يحافظ ع العضله بعد التمرين ويعطي طاقه وكمان يساعد بحرق الدهون ..
البروتين ما يكفي من الاكل? وايش افضل نوع اقدر استخدمه في هالفتره ?
abdulaziz.a.w
12-08-2013, 03:48 PM
92مشاهده !! طيب احد يرد لا هنتو :(
Avo.TbK
12-08-2013, 05:44 PM
رفيقي صار معو مشكلة بالقلب من ورا lipo6 فالخيار لك....خليك طبيعي
humax2007
12-08-2013, 08:11 PM
من جدك وزنك 55 وتستخدم الليبو

والاكستند ماهو مخصص للتنشيف او المحافظه فقط !
يستعمل ايضا للتضخيم
Masg1985
14-08-2013, 10:54 PM
ياعالم ابعدو عن الحواااارق من اسمها تحرق الاخضر واليابس كل الموضوع اكلك وحاول تركز ع البروتين مو تركز تقعد تدف من هالبودر اقصد صدور تونه زبادي وووو ثم المكمل البروتين بعتدال و التمرين الجدي وراحه بتوصل باذن الله لهدفك
موفق