المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ماهوا افضل اوقات لحقن هرمون التيستيرون


Eyadg
12-08-2013, 01:55 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 74 كيلوجرام

نسبة الدهون : 16

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل يوجد وقت مفضل لاخذ هرمون التيستيرن بشكل عام ايا هرمون هل اوقاته محدد قبل التمرين او بعده

او في الصباح
اتمرن عند الساعه 8 مساء هل اخذ حقنة الهرمون قبل التمرين بنصف ساعه ؟؟؟
راحل505
12-08-2013, 02:10 PM
خذها متى شئت ماراح تفرق
قبل التمرين او بعد نفس الشي
Eyadg
12-08-2013, 03:49 PM
خذها متى شئت ماراح تفرق
قبل التمرين او بعد نفس الشي

شكراَ اخي الكريم
جده ستي
12-08-2013, 06:01 PM
تاخذه متى ما شيت بس يكون لما تاخذا الصباح يوم السبت الارعاء حاول تكون الليل يعني الساعه 10 يعني حاول تحسبه صح ام اذا استر طويل مايحتاج اي وقت
نجر العتيبي
13-08-2013, 05:24 AM
وعليكم السلام
مثل ماتفضل فيه الاخوان .
على ان ياخذ اللاعب في الحسبان ان ياخذ الحقنه قبل او بعد التمرين مباشرةً اذا كان التيست بدون استر ( سسبنشن ) . لان حياته في الجسم لاتدوم اكثر من 20 ساعه وذلك للاستفاده القصوى من الماده ، مالم يكن ترتيب السايكل يحتوي على حقنتين / اليوم من نفس الماده . ولكن هذا يعتبر مرهق للاعب .
جده ستي
13-08-2013, 09:16 AM
كلام الكبتن مميه ميه نتعلم منك يا كابتن نجر