المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية استفسار عن كورس تضخيم + طلب جدول غذائي



ma1j1ed
16-08-2013, 04:17 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 61 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلاام عليكمم

ان شاء الله ب اطلب كورس من بودي بولدنغ

وابي رايكم فيه لاني اليوم ب اطلبه

** Pro Complex Gainer 10.16 Lbs.

N.O.-Xplode 2.0 50 Servings

Amino 10,000 - 180 Tablet

Creatine Powderd, 600 Grams

والاحجام كويسه ولاا

ابي افجر ي جماعه ايش رايكم يحتاج اضيف شي
حتى لو اخليه بعد الكورس لاني يالله جب الفلوس

وابي جدول غذائي للضخامه + تمارين

ذا اول كورس لي بس الحمدلله جسمي جيد جدا وناشف
لي العب حديد 10 شهور

انتظركمممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

ma1j1ed
17-08-2013, 12:30 AM
upupupupup

psp99
17-08-2013, 04:32 AM
الكورس ممتاز بس لو تبدل الامينو ب BCAA احسن
والنو اكسبلود والكرياتين بيعطونك نفس الشغل ف شيل واحد منهم وخله حق الكورس الثاني
ومايمنع تستخدمهم مع بعض لو حبيت