يهمني رايكم في كورسي الهرموني الاول

[la leggenda]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 68 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
مساء الخير شباب

انا لي بالحديد سنتين ونصف متواصله الحمدلله

قررت اخش بكورس جدا خفيف بما انه الكورس الاول وراح يكون الاخير

ما ابغى اكثر كلام عليكم
بعد تفكير طويل و بحث لقيت الكورس هذا هو اللي يناسبني مبدئيا واللي اشوفه خفيف

بريموبولان 20 مل
ستنازول بشري 20 مل
تستوفيرون 10 مل

السبت : ابرة ستانزول
الاحد : ابرة بريمو
الاثنين : ستنازول و تستوفيرون
الثلاثاء : بريمو
الاربعاء : ستنازول
الخميس : بريمو
الجمعه راح يكون راحه

8 اسابيع

الضرب بالاكتاف ماعدا الستنازول بالارداف

طبعا غير المنظفات


يهمني راي خبيرنا الكبير وحبيبنا نجر العتيبي
وكل الشباب اللي لهم خلفيه بالهرمون رايهم محل التقدير اكييد

[S.alkalbani]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

قبل ماندخل في تفاصيل الكورس

بعدك في اول شبابك اتوقع تقدر توصل لمبتغاك بدون كورسات+نسبه دهونك 18 يفضل قبل الدخول في كورس هرمونات تكون نسبه دهونك بين 15-13

الاستنازول ما انصحك فيه لانه فيه خطورة البريمو ممتاز بيعطيك عضل صافي والتست ممتاز

كا رأي افضل انك ترتب اكلك وتمرينك وراحتك+مكملات توصلك لمبتغاك وتنسى موضوع الهرمونات

وان شاء الله الكباتن اللي لهم خبره بهالمجال بيفيدوك اكثر

[نجر العتيبي]

شف وأنا أخوك بأمكاني أن أقول لك مرئياتي على كورسك كذا وكذا بشكل مباشر دونما أدخل هذه المقدمه التاليه التي والله نابعه من


حرص على أمور كثيره أولها الصحه ومروراً بوقتك وجهدك وأنتهاءً بمالك .


* مسألة أنك تدخل كورس هرموني هو الأول والأخير على حد قولك ظناً منك أنه بالأمكان المحافظه على النتيجه بالأساليب التقليديه ،


فأنت مخطء جداً .


فمن العبثيه أصلاً أن يفكر مستخدم الهرمون بهذه الطريقه التي من شأنها أن لاتقدم ولاتؤخر من مستوى اللاعب ، بل على العكس


تماماً اذا لم يكن اللاعب مستوعباً للامور من جميع نواحيها سيصدم بالنتيجه التي يؤل اليها اي لاعب بمجرد التوقف عن الهرمونات


البنائيه التي تختلف في حدتها من لاعب الى أخر . ولكن من المؤكد أن الكل سيصل الى نقطة البدايه أذا تم التوقف عنها لفترات طويله


مالم يقوم بأيقاف هذا النزيف + دعمه بمكتسبات أضافيه وذلك بالشروع بكورس أخر في أقرب فرصه ممكنه . ولذلك تجد اللاعبين


الذين يعتمدون على الهرمونات البنائيه في تطوير مستواهم لايستغنون عنها على الأطلاق ولايستطيع أن يتخيل التقدم من غيرها الذي


من شأنه أن يجعل اللاعب في دوامة كورسات لامتناهيه .






** بخصوص كورسك المقترح فمرئياتي فيه كالتالي /


١- كمبتدء لايصح لك تجاوز مادتين كحد أقصى .


٢- لايصح الجمع بين مادتين لهما تقريباً نفس الأثار الجانبيه وهي ( البريمو - والستنازول ) ، ناهيك عن أستخدام أحدهما أو كليهما لاينفع أي مبتدء يبحث عن كتله عضليه ، بمعنى أخر ضعيفه بنائياً .


نصيحه ( لايغرك كلام البروفايلات الخاصه بكل ماده ، ليس لكونها أنها قد تكون منافيه للحقيقه وهي عكس ذلك ، بل أن المشكله تكمن في عدم التوظيف الجيد لهذه المواد )


٣- التيستافيرون غير كافي لك حسب ترتيبك المقترح ، فلا أقل من ٢ مل / الأسبوع .


٤- الستنازول يضرك أكثر من أن ينفعك ، كونه يسهم في تكريس ألم المفاصل الذي يشكل عقبه أمام اللاعب في زيادة دفع الأوزان في الجيم .


٥- ترتيبك المقترح لمواعيد الحقن صعبه جداً لأي مبتدء لكثرتها ( بمعدل أبره يومياً ) مع العلم أن خامة الستنازول الحامله للماده تعتبر حليبيه الذي يتوجب عليك حقنها بسرنجه مستقله عن خامة الزيت الحامله للمواد الأخرى .


٦- نسبة دهونك تفرض عليك أنزالها قبل أي برنامج تضخيم بالأساليب التقليديه فما بالك بغيرها .

[la leggenda]

الله يعطيكم العافيه

علي فكرة الستنازول بشري مو حيواني

[ARNOLD.]

شف وأنا أخوك بأمكاني أن أقول لك مرئياتي على كورسك كذا وكذا بشكل مباشر دونما أدخل هذه المقدمه التاليه التي والله نابعه من


حرص على أمور كثيره أولها الصحه ومروراً بوقتك وجهدك وأنتهاءً بمالك .


* مسألة أنك تدخل كورس هرموني هو الأول والأخير على حد قولك ظناً منك أنه بالأمكان المحافظه على النتيجه بالأساليب التقليديه ،


فأنت مخطء جداً .


فمن العبثيه أصلاً أن يفكر مستخدم الهرمون بهذه الطريقه التي من شأنها أن لاتقدم ولاتؤخر من مستوى اللاعب ، بل على العكس


تماماً اذا لم يكن اللاعب مستوعباً للامور من جميع نواحيها سيصدم بالنتيجه التي يؤل اليها اي لاعب بمجرد التوقف عن الهرمونات


البنائيه التي تختلف في حدتها من لاعب الى أخر . ولكن من المؤكد أن الكل سيصل الى نقطة البدايه أذا تم التوقف عنها لفترات طويله


مالم يقوم بأيقاف هذا النزيف + دعمه بمكتسبات أضافيه وذلك بالشروع بكورس أخر في أقرب فرصه ممكنه . ولذلك تجد اللاعبين


الذين يعتمدون على الهرمونات البنائيه في تطوير مستواهم لايستغنون عنها على الأطلاق ولايستطيع أن يتخيل التقدم من غيرها الذي


من شأنه أن يجعل اللاعب في دوامة كورسات لامتناهيه .






** بخصوص كورسك المقترح فمرئياتي فيه كالتالي /


1- كمبتدء لايصح لك تجاوز مادتين كحد أقصى .


2- لايصح الجمع بين مادتين لهما تقريباً نفس الأثار الجانبيه وهي ( البريمو - والستنازول ) ، ناهيك عن أستخدام أحدهما أو كليهما لاينفع أي مبتدء يبحث عن كتله عضليه ، بمعنى أخر ضعيفه بنائياً .


نصيحه ( لايغرك كلام البروفايلات الخاصه بكل ماده ، ليس لكونها أنها قد تكون منافيه للحقيقه وهي عكس ذلك ، بل أن المشكله تكمن في عدم التوظيف الجيد لهذه المواد )


3- التيستافيرون غير كافي لك حسب ترتيبك المقترح ، فلا أقل من 2 مل / الأسبوع .


4- الستنازول يضرك أكثر من أن ينفعك ، كونه يسهم في تكريس ألم المفاصل الذي يشكل عقبه أمام اللاعب في زيادة دفع الأوزان في الجيم .


5- ترتيبك المقترح لمواعيد الحقن صعبه جداً لأي مبتدء لكثرتها ( بمعدل أبره يومياً ) مع العلم أن خامة الستنازول الحامله للماده تعتبر حليبيه الذي يتوجب عليك حقنها بسرنجه مستقله عن خامة الزيت الحامله للمواد الأخرى .


6- نسبة دهونك تفرض عليك أنزالها قبل أي برنامج تضخيم بالأساليب التقليديه فما بالك بغيرها .
+1
و اول كورس لا تاخذ اكثر من مادتين