تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة القروث..شنو رآيكم ؟



حلمي فرنسي
04-10-2013, 08:09 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 149 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟؟

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اخواني مثل ماتشوفون وزني زااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد

واعاني من السمنه من تقريبا 7 سنين

حاولت كل انواع الرجيم والرياضه

اقل وزن قدرت اوصل له كان 139 ورجع وزني زاد

عانيت من هالموضوع فتره طويله

قبل شهر تقريبا او شهرين دشيت جيم ومشيت على نظام غذائي ومانزل وزني الا كيلوين تقريبا

كنت افطر الصبح بيضتين وخبزه .. الغدا كان صدر دجاج مع سلطه والعشاء سلطه

طبعا كنت اشرب تقريبا 3 لتر ماء يوميا .. جآي اخضر .. وكنت اخذ الكرنتنين قبل التمرين

وكنت امارس الرياضه تقريبا ساعه لي ساعه ونص

مشي على السير سرعه 5,5 والسيكل سرعه 5 بعد وفي آله مآعرف اسمها اللي تحرك رجولك وايدينك مع بعض كانك تركض

المهم نزلت بس كيلوين تقريبا وهالشي مو منطقي ومحبط.. !! مليت و وقفت

ولد خالتي كان يعاني من السمنه نفسي .. اهو يشتغل ممرض

في خلال سنه نزل من 120 تقريبا لين 70 كليو وطلع السكس بآك .. !!!!

في سنه وحده !!

نصحني اسوي اللي اهو سواه .. وهذا اللي آبي اخذ رآيكم فيه

قالي خذ قروث آبر .. واضربها بالكرشه مباشره هههههه طبعا كل يوم ابره مادري بين يوم ويوم ابره

مو هذا موضوعي ولا استفساري عن طريقه الضرب

وقآلي مع القروث .. آخذ كلين بآترول

و قالي شرط تنزل من 30 لين 40 كيلو .. !!!

اللحين اللي آبي اعرفه شرآيكم بهالحجي ؟؟؟

هل تنصحوني آخذ قروث واضربه بالشحم دايركت مع كلين باترول حبوب ؟؟

شنو الاعراض الجانبيه اللي ممكن تصير ؟؟؟

هل فعلا بينزل وزني ؟؟

قلت له لازم كورس تنظيف .. قالي مو مهم دامك تشرب ماء بشكل كبير هل هالشي صحيح ؟؟

اهو مشى على هالنظام وبدون كورس تنظيف وماصاده شي

ف ابي مشورتكم الله لايهينكم لاني مليييييييييييييييييييييييت من قلب !!!!!

Big Al
04-10-2013, 09:04 PM
وعليكم السلام

اول شي يا غالي ودي اوضح انه طبيعي جدا الوزن يعلق على رقم معين سواء في الطلوع او النزول وبمجرد ما تعدي هذا الحاجز راح تلاحظ نزول اسرع الين توقف عند رقم ثاني فترة وبعدها ينزل ثاني .... الخ

ثانيا, شيييييل فكرة الجروث من راسك نهائيا, ما ودنا ندخل في اعراضه الجانبية قد ما اقلك انه ما راح يقدم الفايدة المرجوة وغير ان جسمك ابدا مو جاهز له

بالنسبة للكلين بترول , ان شاء الله راح يساعدك في نزول وزنك لكن انصحك تصبر شويات وتخليه لمرحلة لاحقة, ممكن تجرب حوارق الدهون مثل Lipo 6 Black الين جسمك ما يبدأ يتقبله ولياقتك تكون تحسنت وبعدها ممكن تخش على الكلين , لكن حاليا اشوفه بدري جدا

حلمي فرنسي
04-10-2013, 10:05 PM
مشكور ع المرور والرد بس ياخوي ممكن توضح لي اكثر شلون مابيفيد جسمي؟
ولد خالتي استعمله ونزل عليه..رفيجه استعمله ومن كثر مانزل بقوه صادته ترهلات لان كان وزنه 160 كيلو
ومن كثر مانزل بسرعه اضطر يسوي عمليه شد جسم عشان الترهلات
اتمنى انك توضح لي اكثر الله لايهينك
واتمنى من باقي الاعضاء يفيدوني بعد

Big Al
05-10-2013, 02:33 AM
عشان تنزل عليه بالشكل المطلوب لازم تستخدم جرعات من متوسطة الى عالية لفترات طويلة وهذا يزيد فرصة ظهور الاعراض الجانبية

الجي اتش (هرمون النمو) يزيد حجم العضلات عن طريق مضاعفة عدد الخلايا بعكس الهرمونات المشتقة من التستسترون والي تكبر حجم الخلية بدال مضاعفتها و مثل مانت عارف كل شخص في جسمه خلايا سرطانية خاملة وفي حالة كانت الخلاية شبه نشطة او على وشك نشاط يقوم الجي اتش بمضاعفتها وقد تؤدي الى اورام بعيد الشر عنك وعن غاليك

الجي اتش يستخدم عادة في كمال الاجسام لما اللاعب تكون نسبة دهونه بسيطة ويساعد في تخفيفها مع زيادة الحجم العضلي

ما ودي ادخل في الاعراض الجانبية الثانية للجي اتش لاني جبت لك الموضوع من الاخر

انصحك ما تفكر فيه الا لما تنزل دهون اكثر من جسمك وضروري قبل وبعد الاستخدام فحص لنشاط الخلايا السرطانية

لو كنت مكانك راح ابدأ بالتدرج وكل ما يتعود جسمي على مادة معينة ادخل على الي بعدها

انيمال كت =>> لايبو 6 بلاك =>> كلين بترول ==>> كلين بترول مع وينسترول ==>> تحليل قبل استخادم الجروث ==>> جروث ( مع اني واثق ان كل الي قبله مع نظام غذائي راح تنزل عن المية كيلو

ممكن تكرر كل منتج مرة ومرتين وثلاثة الين جسمك يتعود عليه تدخل على الي قبله

حلمي فرنسي
05-10-2013, 11:07 AM
كلام يخوف ههههه .. جزاك الله خير يالغالي ماقصرت تعبتك معاي

Big Al
05-10-2013, 01:30 PM
لا ولا يهمك يا غالي, وان شاء الله الموضوع ما يخوف اذا اخذته بالطريقة الصحيحة وفي الوقت المناسب

ما شاء الله في ناس تشفط في ذي الهرمونات وما يتضرر الا الي ياخذها على جهل

Naif959595
06-10-2013, 01:52 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طبعا بتكلم عن القروث هرمون من المعروف ان القروث هرمون يطلق عليه الساحر ويتميز القروث بحرق الدهوون ولا باس باخذ هرمون القروث بشرط تسوي فحوصات علشان تتاكد من وظايف الكبد والاهم الاورام السرطانيه انا حاليا مكلمك اخذت قروث كورس كامل وخلصت نص الكورس كانت نسبه الدهون عندي ٢٦ بالميه والان ١٧ بالميه وبعد ماانتهي من النص الباقي ان شاء الله اوصل لمراحل مرضيه لكن عموما انا ماقلت هالكلام علشان تاخذ قروث ونسيت اقولك انا اخذت القروث عن طريق دكتور سويت فحوصات عنده واشتريته من الصيدليه اللي عنده بس راح يكلف عليك مبلغ غااالي جداا وانا نصيحتي لك انك تستخدم حوارق الدهون اول شي ال كرنتين شراب + حبوب CLA + ليبو سكس اكس الفضي + اهم شي تمارين الكارديو المشي او الجري او الدراجه او السباحه او الاوبتكال اللي يسمونه الغزاله وعندي صاحبي كان وزنه ١٢٠ كيلو خلال ٤ شهور صار وزنه ٧٥ بس جري بالنادي + ليبو سكس اكس وبنصحك بتمرين اسمه HIIT ابحث عنه في قوقل او اليوتيوب ميزه هذا التمرين يحرق الدهون ٢٤ ساعه افضل من الكارديو