المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مساعده في استخدام البروكومبلكس


Go0ol
30-10-2013, 04:17 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :163 متر
الوزن : 62 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

ي كباتن انا ناوي اضخم و بنفس الوقت ابي احرق الدهون اللي في منطقه الصدر

ابي افضل طريقه لاستخدام بروتين
البرو كومبلكس

و حاليا استخدم مع l-carnitine
BinSultan
30-10-2013, 04:30 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :163 متر
الوزن : 62 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ،


ي كباتن انا ناوي اضخم و بنفس الوقت ابي احرق الدهون اللي في منطقه الصدر


التضخيم والتنشيف بنفس الوقت شي صعب جداً جداً جداً جداً ، بعض الناس يقولون مستحيل ، وانا بنظري مافي شي مستحيل ولكن لا تتعب عمرك على شي من الصعب تحصل نتيجته ويمكن ماتحصلها بالأساس !

ابي افضل طريقه لاستخدام بروتين
البرو كومبلكس
البروكمبلكس جينير ولا العادي ؟


و حاليا استخدم مع l-carnitine
نسبه الدهون قليله عندك ، جسمك حالياً جاهز للضخامه ، أنصحك تضخم وتخلي التنشيف لبعدين !





و أي استفسار آخر انا موجود !
بردان1
30-10-2013, 07:13 PM
وعليكم السلام والرحمة

مثل ماقالك الاخ

تضخيم + تنشيف شي اقرب للمستحيل مع انه ممكنه بس بطرق اخرى

خلني اوضحلك
تخلي هدفك تضخيم صااافي
تهتم باكلك وتسوي نظام غذائي ممتاز جدا وتحاول ماتزييييييييد الا عضل فقط عضل

بهالحالة جسمك يرتفع عضل والدهون ثابت , نسبة الدهون تبدا تنزل تحت
هذي هي الطريقة الافضل

او انك تضخم عادي وتحرص حبتين وتهمل الدهون , وبالصيف ترجع تنشف بشكل افضل


اما تجمعهم سوا فصعبه جدا
Go0ol
30-10-2013, 07:43 PM
و أي استفسار آخر انا موجود !


يعطيك العافيه ما قصصصرت =)

طيب وش تنصحني اسسوي يعني اوقف carnitine حاليا ؟

ووش الطريقه المناسبه لاستخدام البرو كومبلكس العادي ؟
Go0ol
30-10-2013, 07:44 PM
وعليكم السلام والرحمة

مثل ماقالك الاخ

تضخيم + تنشيف شي اقرب للمستحيل مع انه ممكنه بس بطرق اخرى

خلني اوضحلك
تخلي هدفك تضخيم صااافي
تهتم باكلك وتسوي نظام غذائي ممتاز جدا وتحاول ماتزييييييييد الا عضل فقط عضل

بهالحالة جسمك يرتفع عضل والدهون ثابت , نسبة الدهون تبدا تنزل تحت
هذي هي الطريقة الافضل

او انك تضخم عادي وتحرص حبتين وتهمل الدهون , وبالصيف ترجع تنشف بشكل افضل


اما تجمعهم سوا فصعبه جدا

الله يعايك العافيه ، طيب وش تنصحني افضل طريقه اسستخدم فيها البروتين ؟
BinSultan
30-10-2013, 08:03 PM
يعطيك العافيه ما قصصصرت =)

طيب وش تنصحني اسسوي يعني اوقف carnitine حاليا ؟

ووش الطريقه المناسبه لاستخدام البرو كومبلكس العادي ؟


أشوف من الأفضل توقفه ، وربي يوفقك