تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة استفسار في انقاص الوزن والتنشيف وعن مكملات


alshrifnet
15-11-2013, 01:25 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 94 كيلوجرام

نسبة الدهون : 25

و الاستفسار كالتالي :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاخوة في هذا المنتدى المميز

الوزن قبل شهر من الان تقريبا كان 101 كيلو جرام والحمد لله نزلت لي 94 مع ريجيم والتمرين 3 مرات في الاسبوع كارديو وحديد
لدي دهون متراكمه حول البطن والجسم ولهذا اود ان ابدا بهذه المكملات للمساعده على التخلث من الدهون

واي بروتين + ليبو 6 بلاك الترا + امينو + نو اكسبلود

والاستفسار هو عن المنتج التالي وهو واي بروتين معزول 0 فات 0 كارب حيث محتوياته من مكوناته ممتازه حسب مكوناته ويحتوي على 25 جرام بروتين لكل سيرفينج وكذلك يحتوي على احماض امينية بنسبة جيده وايضا يحتوي على جلوتمين وBCAA
وهو من شركه nutrabio ولا اعرف شي عن الشركه ؟ مارايكم يا اخوتي

وهذه صورته
http://www.nutrabio.com/images/prod-wpi-bottle.jpg

موقع الشركه
http://www.nutrabio.com/mm5/merchant.mvc?Store_Code=NOS&Screen=CTGY&Category_Code=wpi

او تنصحوني بماذا ؟



او تنصحوني بماذا ؟ هل الافضل ايزو 100 او جولد ستاندرد .. وايضا ماهي الجرعات التي ابدا بها مع الكل .. الهدف هو التخلص من الدهون والتنشيف بحيث الوصول لجسم بارز قليلا مش شرط الضخامه


ولكم جزيل الشكر والاحترام
StronGest
15-11-2013, 01:53 AM
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
بدايه موفقه اخوي ،،، اليبو 6 والنو اكسبلود ماينفع مع بعض كافيين عالي جدا وخطر عليك ،،، والبروتين قيمه ممتازه اشوفه مناسب ،، بس الاهم ترتيب الاكل والتغذيه المناسبه ،،بالتوفيق
alshrifnet
15-11-2013, 10:45 PM
الشكر الجزيل على ردك وجوابك لي يا اخي الكريم Str0

بالنسبة للواي بروتين هل الشركه Nutrabio شركة مشهود لها ؟

يعني في رائيك الغي النو اكسبلود حاليا ..؟

تحياتي لك
StronGest
15-11-2013, 11:35 PM
ماعرف الشركه للاسف ،، بس القيم حقتها ممتازه ،،،رائيي تاخر الليبو والنو اكسبلود وتكتفي بالبروتين فقط ،، واستخدم قهوه ساده قبل التمرين بنص ساعه ،، وبعد شهر استخدم الليبو 6 ،،بالتوفيق
alshrifnet
18-11-2013, 01:19 AM
تسلم يا غالي على اجابتك ... وباذن الله حنمشي عليها


عشت