المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استخدام منتج باور مع كرياتين



محترف حب 1
13-12-2013, 03:22 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :162 متر
الوزن : 64 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23

و الاستفسار كالتالي :

السلام عليكم


هل هناك تعارض بين هذا المنتجين

http://i238.photobucket.com/albums/ff59/abu3zh/Picture34_zps4962894d.jpg



وهذي مكونات منتج الباور :


http://i238.photobucket.com/albums/ff59/abu3zh/627064406280627064806310_zps5368c1e1.jpg


اذا كان ليس هناك تعارض
هل يمكن إستخدم الباور قبل النادي والكرياتين بعد النادي ؟

M5Q
13-12-2013, 05:27 AM
يفضل تاخذ الكرياتين في اي وقت من اليوم ولكن قبل التمرين ! #يفضل!

وتقدر تستخدام الباور قبل النادي والكرياتين بعد النادي
وتقدر تخلط الباور مع الكرياتين قبل التمرين ! وبالنسبة لي هذا الافضل !

لأن مالة داعي تاخذ الكرياتين بعد التمرين ، لأن بعد التمرين حاجتك للبروتين فقط !

اتمنى أفدتك ولو بالقليل .

Black Volcano
13-12-2013, 12:53 PM
مافيه أي تعآرض
والطريقه اللي انت كاتبها بنهاية الموضوع هيا الطريقه الصحيحه 100%

محترف حب 1
13-12-2013, 05:16 PM
يعطيكم العافية يا كباتن