المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية استفسار بخصوص البروتين


Adel Aboud
20-12-2013, 09:46 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :195 متر
الوزن : 122 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخواني
عندي استفسار بسيط هل هناك فترة توقف بالنسبة للبروتين (الواي او الغينر) او يمكن استعماله بشكل متواصل .فترة اللعب منذ حوالي 6 سنوات.في انتظار ردودكم و شكرا.
مشاري الرياض
21-12-2013, 09:50 AM
عليكم السلام

بالنسبه لي اوقف بين فترة اسبوع الى اسبوعين كل المكملات واكثر شرب الماء

لتنطيف الترسبات اللي داخل الجسم

موفق
Adel Aboud
21-12-2013, 11:52 AM
مشكور على الرد أخي فترة اسبوع او اسبوعين بعد كم شهر من الاستعمال ؟
thewave
21-12-2013, 12:42 PM
انا اوقف كل 3 شهور اسبوع او اسبوعين
مشاري الرياض
21-12-2013, 01:14 PM
مافيه شهر معين على حسب يعني مرات تصادف عطله او سفره استغلها

ومرات ونا اتمرن بس بالعاده ثلاث او اربع اشهر هيك


موفق
Adel Aboud
21-12-2013, 08:41 PM
الذي دفعني لطرح الاستفسار اني اثناء تصفحي لموقع البودي بيلدينغ في الصفحة الخاصة بالبطل جاي كتلر اجاب على احد الاستفسارات من احد الاعضاء حول الsycle-off بالنسبة للمكملات اجاب انه يؤمن بالسايكل اوف كل 12 اسبوع او اكثر لكن اليس الواي بروتين مكمل طبيعي و امن او ان في الامر ان؟مشكورين على المرور.