المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام وقت التنظيف


Phantom988
22-12-2013, 09:23 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 80 كيلوجرام

نسبة الدهون : 17

و الاستفسار كالتالي :
السﻻم عليكم
مدة الكورس 3 اشهر و نصف
كورس مكون من
جي اتش 14 قلم لمدة 3 اشهر و نصف
تست بربونات اول 8 اسابيع
بريمو اخر 10 اسابيع
وينسترول طول ال 3 اشهر و النصف

سؤالي هو
عند الانتهاء من التست هل احتاج اخد منظفات بسيطه او اكمل لنهاية الكورس عادي؟
السؤال الثاني هل يمكنني اضافة انمال تست عند توقفي عن التست هرمون ؟ او ما احتاجه في هذي الفتره
شكرا مقدما
Rashid.S
23-12-2013, 09:29 AM
نظف بعد الكورس كا تحتاج تنظف برأيي ان كنت تأخذ أغراض ثانيه
اذا ما بدأت بالكورس دخل أول ثمان أسابيع مع التست بروفيرون حبة الصباح
وأول ما تخلص التست استمر على حبتين نولفديكس قبل النوم الين تخلص الونيسترول
دخل الونسترول مع البريمو وخله على مدة 10 اسابيع افضل
Phantom988
23-12-2013, 10:07 AM
شكرا يعطيك العافيه ، رايك اخلي الوينسترول واابريمو فقط 10 اسابيع؟ او طول فترة الكورس )14( اسبووع؟ ﻻنو حراميكون جي اتش لحالو اخر 4 اسابيع
Rashid.S
23-12-2013, 05:37 PM
عادي خله على الجي اتش وممكن أخر أربع اسابيع تستخدم كلين 40 - 80 ميكرو عشان تحافظ على العضله انها ما تنهدم
وابدأ بالبرجنيل لمدة ثلاث اسابيع 250-500 وحدة يوم وترك (لمدة 3 اسابيع ) مع أرمديكس حبه يوم وترك ( لمدة 7 اسابيع ) بالبدأ من أخر أسبوعين جي اتش ودخل النولفاديكس او كلوميد (لمدة 4 أسابيع) بعد الجي اتش النولفديكس يكون على جرعة 40 اسبوع بعدين 20 لمدة 3 اسابيع
Phantom988
23-12-2013, 08:09 PM
شكرا الف شكر بس مافهمت فكرت البرجنيل متى ابداء فيه مع انتهاء كامل الكورس او متى؟ "حيكون فيه الين نهاية كورس الجي اتش بريمو و ونسترول " و شاكرلك و مقدر
Rashid.S
24-12-2013, 01:26 AM
العفو .. يعني تبدأ فيه قبل ما يخلص الجي اتش بأسبوعين بعد ثلاث شهور من الكورس