المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية طريقه استخدام النايترو والسيل تيك


IQ.CoBRa
25-12-2013, 06:49 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وتعالى
ممكن طريقه استخدام السيل تيك مع النايترو تك
وكيف نتايجه ؟
يعطي عضل صافي ولا مع دهون قليله ؟
والسيل تيك كم يوم استخدمه مع النايترو
sharrary
25-12-2013, 07:02 AM
انا كنت استخدم النيتروتيك سكوب الصبح وسكوبين بعد التمرين
والسل تك سكوب الصبح وسكوب بعد التمرين
IQ.CoBRa
25-12-2013, 02:33 PM
طيب كيف طريقه تحميل السيل تيك ؟
وكم يوم استعمله و اوقف
فزااع
25-12-2013, 08:28 PM
تحميل السيل تيك 7 ايام .. وطريقة التحميل سكوبين الصباح وسكوبين بعد التمرين .. السكوب الواحد يحوي على 5 قرام كرياتين وانت بتاخذ يوميا فترة التحميل 4 سكوبات يعني 20 قرام يوميا لمدة 7 ايام .. بعدها 10 قرام يوميا بواقع سكوبين بعد التمرين
IQ.CoBRa
25-12-2013, 10:45 PM
طيب بعد التمرين استخدم النايترو ولا السيل ولا اخلطهم مع بعض ؟
IQ.CoBRa
25-12-2013, 10:47 PM
واضيف معهم امينو ولا مايحتاج
واسف ع كثره الاسئله
Kurapica33
25-12-2013, 11:41 PM
لازم فوق سن 18 بخصوص الكرياتين
فزااع
25-12-2013, 11:57 PM
السيل تيك اخلطه مع عصير عنب واشربه بعد التمرين مباشرة .. وبعد بخمس او عشر دقايق بروتينك .. بس انتبه لنقطة العمر اللي نبه عليها الكابتن