المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة هل من الممكن خسارة الدهون وزيادة العضل ؟


rgjhvf
09-01-2014, 01:29 PM
السلام عليكم
سؤال للخبراء الكباتن

هل من الممكن اخسر دهون وبنفس الوقت اكسب عضل للجسم " مش تضخيم مبالغ " شي بسيط فقط
ولا هالشي مستحيل

ولو ممكن هل فيه بروتين او مكملات تنصحوني باستخدامها
مع العلم وزني 84 والطول 174
rgjhvf
11-01-2014, 02:02 PM
لازلت بنتظار رد من احد الاخوان الخبراء
ماسجلت الا لجل تفيدوني
اتمنى القى جواب منكم
Rashid.S
11-01-2014, 03:59 PM
وعليكم السلام ..

يرجى إنشاء موضوع في قسم الأستفسارات
Mr.Puma
12-01-2014, 02:18 AM
اوب .. عطاك ضربة في الخزان :boggled: