mr.kira
23-01-2014, 10:27 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :164 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
أنا كنت أتمرن حديد لمدة سنة بدون أي مكملات , وبعدها استخدمت بروتينات لمدة شهر وهي كالتالي :
1- ايزو 100
2- امينو 2222
3- ليبو 6
والآن انا حاب ادخل بكورس آخر يحتوي على هذه البروتينات :
1- Hydrolyzed Whey Protein
2-xtend
3- no xplode
4- opti men
رأيكم في طريقة استخدام هذه المنتجات يهمني كثيرا , وللعلم هدفي من رفع الأثقال هو بروز العضلات .
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :164 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
أنا كنت أتمرن حديد لمدة سنة بدون أي مكملات , وبعدها استخدمت بروتينات لمدة شهر وهي كالتالي :
1- ايزو 100
2- امينو 2222
3- ليبو 6
والآن انا حاب ادخل بكورس آخر يحتوي على هذه البروتينات :
1- Hydrolyzed Whey Protein
2-xtend
3- no xplode
4- opti men
رأيكم في طريقة استخدام هذه المنتجات يهمني كثيرا , وللعلم هدفي من رفع الأثقال هو بروز العضلات .