كمال الاجسام مساعدتي بكورس ديكا لان خايف [الأرشيف]

samerdaher

02-02-2014, 11:33 AM

احبائي
انا حبيت استفيد منكم و ارجو مساعدتي و ليس اللوم عشان من قبل طلبت المساعد بمنتدى اجنبي و كان الرد كلو شتايم

انا قاصد المساعدة بما يلي :
اانا بتدرب من سنة و شهرين
مدربي كويس
اكلي كتير جيد
باخد anabolic halo بروتين
Amino acid
Tes HD ( testeron )

المهم كتير نصحوني بكورس ديكا عشان جسمي تجاوبو بطي

فا خدت للصراحة ابرة واحدة 50مغ الى الان
الكورس خمس اسابيع كل اسبوع ابرتين كل واحدة 50 مغ ( مرتين في الاسبوع )
وزني حوالي 85,5
طول :184 سم

بس ما باخد تسترون على اساس اخد tesHD حبتين كل يوم و هو منتج من شركة musce tech
السوال : هل يمشي الحال او لا ؟ هل لازم اخد دينابول معاه ؟
مو هل استبدل ال test hd ب ابر سيسترون
و هذا ربطمعلومات عن ال test hd :
http://www.muscleandstrength.com/store/muscletech-test-hd.html

و تاني شي اريد نصيحة للتنظيف اسماء ادوية و كيف اخذها مع الكورس او بس اخلص
و هل اكمل الكورس او لا
ارجو المساعدة ضروري