المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة ابر تنشف الجسم وتضعفه , استفسار ضروري



جنون ابوظبي
09-02-2014, 11:41 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 88 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اخواني حاب اسالكم سؤال والله انه حير راسي !


في واحد معانا فالنادي كان وزنه تقريباً 130 وكانت عنده كرشه كبيره وصلبه , مب كرشه عاديه , كرشه نفس بطن الحوامل !


خلال شهرين ونص بالظبط اختفت الكرشه نهائياً ومالها وجود والرجال ضعف ما شاء الله عليه

يوم جيت ابا اسأله قالي اخذ حبوب مااعرف شو اسمها من الكابتن وتمرين خاص , وعدد ساعات التمرين يومياً ساعتين ونص !

وبالحقيقه هو صدق يتمرن ساعتين ونص تمارين شاقه


لكن فالنهايه , دخلت على الحمام وشفت الكابتن يضربله ابره , وطلعت هالابره هي الي ضعفت الرجال
والرجال ابداً مايبغى عضلات وهو بنفسه يقولي انا مااحب يكون في جسمي اي نوع من انواع العضلات ابداً بس احب الضعف


الحين هالابره الي اخذها شو اسمها ؟ وهل هي مضره نفس ابر الهرمونات او نفس ابر كمال الاجسام ولا ؟



بإنتظاركم ,

بردان1
09-02-2014, 06:10 PM
وعليكم السلام ورحمة الله


دام الموضوع به امر لاتفكر به كانصيحة :32:

اما هالابر يفترض تسأله هو
لانه فيه اكثر من نوع
سواءا على مستوى الهرمونات وهذي خطرة جدا والبعد عنه نعمه
او فيه حمض اميني يجي على شكل ابر اسمه أل كارنتين له فوايد بالحرق , مافيها ضرر بس لو ماتتجرأ عليه احسن لك :silly: وبالاساس ماتوقع تستاهل المجازفة
قسم أكلك بشكل سليم ومع مرور الوقت استخدم حوارق دهون