المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام انمال كت و او اكسبلود



نسيم الفردوس
14-02-2014, 12:46 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 97 كيلوجرام

نسبة الدهون : 25

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم لو سمحتو عندي استفسار جدا قصير انا انا حاب استخدم انمال كت وفي نفس الوقت ابغي استخدم منتج بور مثل او اكسبلود هل في مشكله ؟؟ و حبيت اعرف طريقة استخدم انمال كت و ششكرا

1973
14-02-2014, 03:26 PM
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

ما فيه مشكله بس خذ ان اكسبلود بدون كافين

انمال كت كيس قبل الفطور بس مو على الريق افضل وكيس بعده ب ٦ ساعات قبل الغدا او التمرين بنص ساعه