المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام طريقة تناول البروتينات


HIGH HOPES
17-02-2014, 12:41 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 80 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم . هلا شباب
ليش دائما نسمع طرق مختلفه لتناول البروتينات او الامينو غير عن الطريقه المكتوبه عالعلبه ؟!
مثال : تلقى عالامينو مكتوب ( 3 حبات قبل الوجبات )
ويجيك صاحبك او الشاب البائع ويقولك خذه بعد الوجبات !
او يقولك خذ 3 حبات وبعد الاسبوع الاول زيد الجرعه الى 4 او 5 حبات !!!
ونفس الشي للبروتينات !
هل الفائده راح تكون نفسها ولا تختلف؟ ومشكورين شباب
بردان1
17-02-2014, 11:42 AM
وعليكم السلام ورحمة الله

السبب طال عمرك انه البروتين والاحماض مكملات غذائية وليست أدوية او علاجات

فلكل شخص قناعاته بطرق الاستخدام , والطريقة السليمة الي تفيدك اقصى فايدة هي تتحدد بنظام اكلك انت

يعني بالعربي اي شخص يبي ينصحك يبي يعطيك ع السريع اي طريقة استخدام وطبعا بتكون مفيدة
لكن لو كان شخص يبي يعطيك ( أفضل ) طريقة , فلازم يسألك بالتفصيل عن نظام اكلك .
HIGH HOPES
19-02-2014, 01:02 AM
وعليكم السلام ورحمة الله

السبب طال عمرك انه البروتين والاحماض مكملات غذائية وليست أدوية او علاجات

فلكل شخص قناعاته بطرق الاستخدام , والطريقة السليمة الي تفيدك اقصى فايدة هي تتحدد بنظام اكلك انت

يعني بالعربي اي شخص يبي ينصحك يبي يعطيك ع السريع اي طريقة استخدام وطبعا بتكون مفيدة
لكن لو كان شخص يبي يعطيك ( أفضل ) طريقة , فلازم يسألك بالتفصيل عن نظام اكلك .

مشكور حبيبي عالرد . بس احياناً اشوف ربعي ياخذوا طريقه غلط ولما اصححلهم يقولوا لا كذا احسن رغم ان في العلبه مكتوب شي ثاني .... وبعدين اكتشف ان هو جاب الكلام من صديقه
وهكذا :boggled: