المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام تنظيم توقيت استخدام الام ستاك والهيدركسي كت



Osama Otmi
22-02-2014, 07:35 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :167 متر
الوزن : 66 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشتريت علبتين ام ستاك وعلبة هيدركسي كت وجا معاه زيادة علبة عرض وايضا علبة ستاك
طبعا حاليا بديت باستخدام الام ستاك وليا اسبوع
والحمد لله مافي اي اعراض لا من عصبية او ارق او حبوب
وطبعا هدفي اني اضخم وبعدها اقسم

فسؤالي هوا

هل استخدم الام ستاك لمدة شهرين وبعدها الهيدروكسي لمدة شهر او شهرين
او استخدم الام ستاك شهر وبعده هيدركسي شهر وبعده ام ستاك شهر
او اوقف من الام ستاك حاليا وابدأ انشف وبعدها استخدمه شهر ونص
انا اسأل لاأنه انا خايف انه بعد ما اضخم وبعدها انشف راح يروح كل العضلات

حتقولو وزنك قليل ما يتحاج تنشيف
اقلكم انا عندي دهون مترزكة في البطن وجوانبها والحمد لله حدود عضلات الأبس في ظهور فحاب اوضحها

فحاب اعرف افضل طريقة للاستخدام ؟؟؟

والسؤال التاني
انا اشتريت الاستاك اضافة
فمتى انسب وقت استخدمه ؟؟؟

... ودمتم سالمين ...