المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام فوائد الامينو وطريقة تناوله


bon blood
02-03-2014, 04:34 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :169 متر
الوزن : 64 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم انا على وشك شراء امينو 2222 هل هو افضل نوع للضخامه؟؟؟

صورة العلبه http://www.muscleandstrength.com/store/amino-2222-tabs.html

انا اريد للضخامه .. ايضا هل هناك فرق بين السوفت جيل والتابلت ؟؟

اتمنى شرح فوائده بختصار


سؤال شاطح؟؟ هل للكرياتين نكهات؟؟ مثل الشوكولاته الفانيلا الخ.. ولامن غير نكهات

وهل هذا هو شكل علبة الكرياتين المنوهيدرت بودره http://www.muscleandstrength.com/store/dymatize-creatine-monohydrate.html


شكرا مقدما
tkaabdu
02-03-2014, 06:13 PM
و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته

من رأيي انه الامينو العادي احسه ما يفيد زي Bcaa
انا اشوف انك تطلب bcaa افضل , في عندك musclepharm bcaa وفي Xtend و القائمة تطول, افضل من امينو2222
--
في ممكن تلاقي كرياتين بفواكه او غيرها
لكن الكرياتين ماله طعم , خد كرياتين مونوهيدرات عادي بدون نكهه من افضل و اهم الممكملات
و كمان بدون نكهات يكون ارخص
بالتوفيق
ابو دانا الحربي
02-03-2014, 06:13 PM
لاتضيع وقتك وفلوسك مع الامينو سوأء 2222 او 10000 او حتى 3مليون :) اذا مُصِر خذ ال bcaa ولكن لاافضله الا وقت التنشيف وللمحترفين ..

تبي ضخامه تغذى صح مع تمرين وكرياتين وراح تشوف نتائج جيده ان شاء الله ..

يوجد للكرياتين نكهات ولكن لبس من نوع مونوهيدرات… انصحك تستعمل المونوهيدرات سوأء البودره او الكابسول ..
Capt abdullah
02-03-2014, 06:32 PM
اقوى امينو الامينو تك يليه امينو 8000 يليه امينو 2222 سوفت جل يليه امينو٢٢٢٢ تابلت.انا افضل لك امينو ٨٠٠٠ حيث انه مجرب و يعطي نتائج ممتازة مع البروتين. امينو٢٢٢٢تابلت حبوب كبيرة قاسية يصعب بلعها.امينو٢٢٢٢سوفت جل حبوب هلامية يسهل بلعها.اختلفت الآراء حول وجود انينو سوفت حل مشتقات خنزير أكرمك الله.لكن اخر رسالة أرسلتها تبين انه خالي هاذا علئ حسب كلام الشركة. الكرياتين ليس له طعم يوجد بشكل حبوب و بودرة يفضل اخذه علئ شكل بودرة وخلطه مع البروتين. نعم هاذا كرياتين مونهيدرات ان ماخاب ظني.بخصوص &nbsp;الاخوان الي قالو ان امينو ما منه فائدة اولا امينو عبارة عن احماض امينية تفيد الجسم فقط.<br>اذا استخدمت امينو لحاله ماراح يعطيك نتائج . ينبغي إضافته لكورس تضخيم.bcaa انا افضلك هوا وقت يكون عمرك٢٠ و فوق فقط<br>اتمنى إجابتي كانت كافية ولها فائدة.هاذا كورس تضخيم عضل صافي(هيدرو واي-امينو٨٠٠٠-كرياتين-زيت السمك-اوميغا٣-ارجنين-اوبتي مان او انيمال باك-انيمال بمب) يمكن إلغاء انيمال بمب حيث انه للطاقة فقط (هاذا كورس قوي و مجرب) لكن كورس بروتين من دون تغذية و تمارين.مثل كتاب من دون قلم.