تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار مهم جدا


أسامه المضياني
12-03-2014, 05:43 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 68 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم
ابغى استفسر هل في تعارض بين جاكيد 3 دي والانيمال كاست واذا مافي تعارض كيف استخدمهم
BinSultan
12-03-2014, 07:50 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 68 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ،

ابغى استفسر هل في تعارض بين جاكيد 3 دي والانيمال كاست واذا مافي تعارض كيف استخدمهم
مافي تعارض ، بس شيل الحبه الحمرا في الانيمال كت ( كافيين )

الانيمال كت: اول كيس ع الريق ، ثاني كيس قبل التمرين بنص ساعه
الجاك 3دي : سكوب قبل التمرين بنص ساعه لـ 45 دقيقه ، بعد اول اسبوع زيد لسكوب ونص لـ سكوبين .






الله يوفقك .