dmar.lol
23-03-2014, 05:34 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :182 متر
الوزن : 99 كيلوجرام
نسبة الدهون : 17
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ياخواني !
فالبداية لو اجلس اشكر فيكم من اليوم لبكرة ماوفيت بحقكم ..
لأن فعلا استفدت منكم
ياخوان هذا ثالث اسبوع بالتنشيف
اول اسبوع منتظم جدا !!!
وثاني اسبوع كذلك ..
لكن الحين بديت الف وادور ..
الاستفسار هو ان
الجسم تغير جدا 180 درجة من ظهور الظهر وبروز الباي والصدر وكذلك السواعد
لكن الوزن ثابت !! ..
هل هذا يعني ان العضل لم ينزل .. انا لم الاحظ اي نزول بالعضل لان مهتم بهالموضوع بالجلوتامين والامينو
والشي الثاني ياخوان ابغى منتج مساعد بهالفترة بماذا تنصحوني ..
علما بأنني سبق واستخدمت انيمال كت عطاني تنشيف لكن ماوصلت للبطن
واتمنى جدول كامل مع التغذية وكل شي لتنشيف البطن وبروزها وسيتم الألتزام بها والف شكر لكم
وشكرا مقدما
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :182 متر
الوزن : 99 كيلوجرام
نسبة الدهون : 17
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ياخواني !
فالبداية لو اجلس اشكر فيكم من اليوم لبكرة ماوفيت بحقكم ..
لأن فعلا استفدت منكم
ياخوان هذا ثالث اسبوع بالتنشيف
اول اسبوع منتظم جدا !!!
وثاني اسبوع كذلك ..
لكن الحين بديت الف وادور ..
الاستفسار هو ان
الجسم تغير جدا 180 درجة من ظهور الظهر وبروز الباي والصدر وكذلك السواعد
لكن الوزن ثابت !! ..
هل هذا يعني ان العضل لم ينزل .. انا لم الاحظ اي نزول بالعضل لان مهتم بهالموضوع بالجلوتامين والامينو
والشي الثاني ياخوان ابغى منتج مساعد بهالفترة بماذا تنصحوني ..
علما بأنني سبق واستخدمت انيمال كت عطاني تنشيف لكن ماوصلت للبطن
واتمنى جدول كامل مع التغذية وكل شي لتنشيف البطن وبروزها وسيتم الألتزام بها والف شكر لكم
وشكرا مقدما