البروتين مع الحليب

[الوحش ابو فييصل]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 73 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
.
.
.
.
.
.


يا شباب بالنسبة للبروتين يقولون من الأفضل شربه مع الحليب بدلا من الماء قبل النوم وعند الإستيقاظ

حتى يأخذ وقت أكبر في الهضم ..

لكن السؤال وش نوع الحليب ؟ هل ضروري حليب طازج الي بالبقالات

أو حليب السعوديه ابو ريال يفي بالغرض ؟

[الوحش ابو فييصل]

هذا الي اقصده هل يكفي ولا لازم طازج


http://www.almowaten.net/wp-content/uploads/tyrtyft.jpg

[yacine38]

اجمل حليب condia سريع الذوبان ويسرع في الهضم وايضا الماء

[مشاري الرياض]

اي نوع من الحليب مايفرق بس يفضل قليل الدسم و حليب السعوديه جيد