كيف استخدم BCAA MP 3:1:2

[Bright Side]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 70 كيلوجرام

نسبة الدهون : 13

و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم


ياجماعه اشتريت كبسولات بي سي اي اي من شركة مصل فارم

كيف استخدمه ؟

مكتوب ع العلبه ان السيرفنق سايز عبارة عن 8 كبسولات !!

بعدين مكتوب بطريقة الاستخدام خذلك 1 سيرفنق ثلاث مرات باليوم ؟؟؟؟ شلون يعني كل مره 8 كبسولات = 24 كبسوله باليوم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

هذا رابط المنتج http://sa.bodybuilding.com/store/musclepharm/bcaa-3-1-2.html

ياليت تفيدوني

[humax2007]

انت عندك لخبطه بالترجمه
مكتوب السيرفنج يحتوي 3 جرام حمض ليوسين وانت تحسبها الجرعه ثلاث مرات !!

الجرعه الصحيحه 8 كبسولات فقط قبل التمرين بنص ساعه

[Bright Side]

Serving Size: 8 Capsules

Consume 1 serving one to three times daily. For optimal use, take between meals, 30-45 minutes before workouts, and or immediately after workouts.

حسيت اني توني متخرج من الثانويه

معليش بس يالله اشوف ترجم اللي كتبته وفهمني بالله !!

[Bright Side]

طيب لنفترض اني ملخبط بالترجمه

شوف الفيديو هذا اللي طبعا بالعربي .. وعطني رايك

www.youtube.com/watch?v=4dIvkQD4mGA (http://www.youtube.com/watch?v=4dIvkQD4mGA)

[071071]

Serving Size: 8 Capsules

Consume 1 serving one to three times daily. For optimal use, take between meals, 30-45 minutes before workouts, and or immediately after workouts.



أهلين عزيزي .. انا راح اوضحلك الاشكالية :
الترجمه :
خذ 1 سيرفنق مره واحد إلى ثلالث مرات يوميا ولأفضل استخدام خذها بين الوجبات , قبل التمرين ب30-45 دقيقة وبعد التمرين مباشره

الخلاصة اللي باللون الأحمر : خذ 8 حبات مره واحد او مرتين او ثلاث مرات باليوم والشركة هنا لم تحدد الجرعة بالضبظ وهي سياسة بعض الشركات .. تقولك خذ زي ماتحب لك من جرعة واحده إلى 3 جرعات يوميا

نصيحة : 8 حبات بين وجبة الفطور و الغداء + 8 حبات بعد التمرين مباشرة
باعتقادي كافيه ووافيه ..

تحياتي

[Bright Side]

071071

جزاك الله خير ومشكور ع وقتك بالرد .. كنت حاب اتأكد من سالفة 8 كبسولات من مره الى ثلاث مرات باليوم .. انا عارف الترجمه بس ابي اتأكد كون ان فكرة الثمان حبات كل مره جديده علي

مشششكور حبيبي