المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ايش رايكم بالمكملات


برق 8
24-04-2014, 11:12 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 41 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 85 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟؟؟؟

و الاستفسار كالتالي :
هل الجري يوميا لمدة 30 دقيقة يتعارض مع مكملاتي علما ان هدفي انقاص الفات وزيادة العضل


مكملاتي هي
بروتين سينثا
كرياتين
ام ستاك
امنيو تك
Kurapica33
25-04-2014, 01:09 PM
هدفي انقاص الفات وزيادة العضل




ماتحط النار جنب الغاز
نشف الاول ونزل وزنك بعدين ضخم المكملات مالها داعي الحين