استفسار عن بعض المكملات

[amer1146]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 60 كيلوجرام

نسبة الدهون : !!

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا كنت العب قبل فتره طويله وكان وزني 54 كيلو ورفعته الى 64 مع سيريس ماس وكان شي قوي بالنسبه لي

حاليا حاب ارجع بعد شهر وباذن الله بعد الانتهاء من الجامعه

وحاب اجرب كورس
https://www.muscleandstrength.com/workouts/10-week-mass-building-program.html


وباذن الله اشتري المكملات هذي
ON Serious Mass - 12lbs Chocolate

ON Creatine 2500 Caps - 300 Capsules علبتين

ON BCAA 1000 Caps - 400 Capsules علبتين

ON Fish Oil Softgels - 200 Softgels علبتين

ON Opti-Men Multivitamin - 150 Tablets علبتين

ابقى رايكم بها
وافكر ازيدها بالاحماض الامينية او مايحتاج خصوصا فيه BCAA

سوال اخر هل اوجه مشكله بدخولها السعودية

[amer1146]

ممكن حد يساعدنا :02:

[فهاد الشمري]

اشحنها عن طريق فيدكس وباذن الله تدخل بسهوله من واقع تجربتي

[amer1146]

طيب كيف المكملات اغير فيها شي

[فهاد الشمري]

وافيه مكملاتك بقى تشد حيلك بالاكل الصحي والفرش يعني مو تروح تدبغ بالفاست فود وتقولي انا اكل زين ركز فالكل واتعب عليه بالاضافة الى التمرين والراحة (النوم الليلي )

[amer1146]

مشكور ياعسل يعني ماغير شي نفس النوع بس ماركه غير مثل كرياتين اخذ كرياتين مونوهيدرات لاني مادري اذا حقي نفس الي يسولفون عنه الاعضاء كرياتين مونوهيدرات
وبالنسبه لـ bcaa 6000 من شركه Gaspari


سوال اخير انا راح اشتري من موقع muscleandstrength ولقيت قيمة النقل تقريبا 100 دولار ماراح ادفع مثلا لشركة MYUS لانه عندي حساب به , يعني 100 دولار يكون واصل للسعوديه او لبريدي بامريكا ؟ :33::33::33:

[فهاد الشمري]

انسب شركة لشحن المكملات عشان ما يغثونك الجمارك هي فيدكس

ما فيه شي ما تدفع قيمة شحن الا اذا انت تشتغل معهم او انت صاحب الشركة هههههههه

شركة اوبتمم ممتازه ما يحتاج تاخذ ال6000 bcaa اذا على الاحماض الموجودة كويسة الا اذا فيه خلطة بال6000 ما اعرفها اذا حاجتك bcaa يسدك المنتج حق اوبتمم والافضل يكون بودرة والكرياتين اتوقع انه نفسه المنوهيدرات

[فهاد الشمري]

حاول تكون منتجاتك كلها بودرة افضل يعني فيه كرياتين بودره وفيه bcaa بودرة افضل

[amer1146]

بارك الله فيك
مافهمت قصدي الي اقصده انه لما اشحن من الموقع دايركت الى السعوديه او الى البريد الامريكي واشحنه ثاني مره الى السعوديه الحاله الثانيه تكلف النقل مرتين من الامريكي الى السعودي الاوله حلو شحن واحد :p


الف شكر لك ياولد شمر والله نك صحيح من الطنايا
اهديك

http://www.youtube.com/watch?v=tAZU6FxqNlw

ماكنت ابي القصيده هذي بس مالقيت الي ابيها :o

[فهاد الشمري]

العفو ما سوينا شين يا بعد حيي وما عليك زووود ولا يهونون باقي القبايل