المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ابر ام افضل حبوب ل كرنتين


مميز0008
19-05-2014, 01:55 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 82 كيلوجرام

نسبة الدهون : مدري

و الاستفسار كالتالي :
شباب ياليت مااحد يبخل علينا
انا ابي انشف دهون وفيه عندي
ابر ل كرنتين
وحبوب ل كرنتين
وفيش اويل
وانيمال كت
وواي
وامينو222
ابي الطريقه الصحيحه لاستخدام هالمكملات لكي انشف قبل رمضان
وهل افضل اخذ الابر حجم 200جم فيها 50مل
عبود النشمي
19-05-2014, 03:32 PM
الابر اي نوع ؟!
طريقة الاستخدام انيمل كت اول ما تقوم من النوم و قبل التمرين ب 45 دقيقة على معدة شبه فاضية
الكارنتين تستخدم حبتين الى ثلاث حبات بين الفطور و الوجبة الي بعد الفطور
فيش اويل حبة او حبتين مع الفطور و حبتين مع الوجبة الي بعد التمرين و حبة قبل النوم
الامينو انا استخدمه قبل و بعد التمرين و في ناس يستخدمونه حبتين قبل كل وجبة
مميز0008
25-05-2014, 06:32 PM
شكرا لك يالغالي
الابر ل كرنتين حيوانيه
نتمى يفيدوننا الباقين