المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة رأيكم في amp protein


F T 10
27-05-2014, 04:41 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 78 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اليوم اشتريت amp protein الي هو هذا

amplified wheybolic extreme 60

واشتريت weight loss clk الاثنين الاحمر والاخضر

ايش رايكم علما اني اطمح فقط تخسيس الوزن والبطن
motaz 04
27-05-2014, 08:22 AM
اي وي بروتين يأدي الغرض .. اهم شي تقلل الكارب بشكل تدريجي والكاريو من 4 الى 6 ايام بالاسبوع اقل شي 30 دقيقه وكل مازاد النتيجه افضل .. اشرب مويه من اول ماتصحى على مدار اليوم بمعدل 2 الى 3 لتر ...

بالتوفيق ....