المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية افضل ساعة لحساب حرق السعرات


فهاد الشمري
01-06-2014, 09:47 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 90 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
ما هي افضل ساعة لحساب حرق السعرات بدقة
فهاد الشمري
01-06-2014, 09:49 AM
وش رايكم بالساعه هذي وفكرتها الجديدة



http://www.amazon.com/Polar-Heart-Monitor-Watch-Display/dp/B001F0PVNK/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1374783808&sr=1-1&keywords=ft+60+polar
ابو دانا الحربي
01-06-2014, 11:54 AM
انا لي تجربة مع عدد من الساعات التي تقوم بحرق السعرات .. غير دقيقه ولاأنصح بتضيع الفلوس عليها :)
فهاد الشمري
01-06-2014, 01:30 PM
انا لي تجربة مع عدد من الساعات التي تقوم بحرق السعرات .. غير دقيقه ولاأنصح بتضيع الفلوس عليها :)

طيب شف الي بالرابط فيها حساس تحطه على القلب ممكن تكون ادق
ابو دانا الحربي
01-06-2014, 01:38 PM
طيب شف الي بالرابط فيها حساس تحطه على القلب ممكن تكون ادق

عندي سامسونج قير فيت .. فيها نفس الخاصيه (حساس لنبضات القلب) ولكن تبقى غير عمليه .. تختلف النتائج بشكل كبير يوميا مع ادائك نفس الروتين اليومي .. ايضا لو تحرك يدك وانت جالس راح تزيد السعرات المحسوبه .. ايضا الكثير من التمارين لايستطيع حسبتها بشكل دقيق مثل تمارين الحديد ..
abohammed
01-06-2014, 05:21 PM
أحسن شي تفهم على جسمك صح..
اعرف شو اللي يخليه يحرق السعرات و شو اللي يخليه يخزن..
فهاد الشمري
02-06-2014, 08:07 AM
أحسن شي تفهم على جسمك صح..
اعرف شو اللي يخليه يحرق السعرات و شو اللي يخليه يخزن..


تحتاج سنوات عشان تعرف جسمك