المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية كورس تنشيف فى شهر رمضان


ryko
15-06-2014, 08:00 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :187 متر
الوزن : 103 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

كل عام وأنتم بخير

دة كورس تنشيف فى شهر رمضان عايز أعرف رأيكم فيه

أيزو 100 ( وياريت تعرفونى لو فيه حاجة أفضل حاليا)

جلوتامين إس أر 300 جرام

تست فريك

أنابوليك فريك
ryko
16-06-2014, 04:55 PM
للرفـــــــــــــــــع
Rashid.S
17-06-2014, 09:13 AM
باقي اسبوع ونص على رمضان ؟!! تتوقع يمديك :33:
StronGest
17-06-2014, 12:43 PM
وعليكم السلام
راشد هوبيستخدمه في رمضان أكيدبيمديه :09: ،،،الكورس ممتاز ،،، وياليت تسوي موضوع على المحفزات اللي جربتهم ،،لأنك اكثر شخص أشوفه بالمنتدى استخدم محفزات:09: ،،،بالتوفيق
Rashid.S
18-06-2014, 12:45 AM
ههههههههههه أحسبه قبل رمضان .. بطلنها ورحنا على الأكبر يا معلم ;)
ryko
20-06-2014, 07:43 PM
ههههههههههه أحسبه قبل رمضان .. بطلنها ورحنا على الأكبر يا معلم ;)

إيه الأكبر بئا يا معلم؟

وبالنسبة للمحفزات فى رمضان هى غلط؟ولو غلط إيه السبب؟

كنت حاططها من ضمن الكورس لو بتنقص دهون الجسم انما لو ملهاش تأثير فى كدة خلاص يبئا قلتها أحسن
Rashid.S
21-06-2014, 06:29 AM
ابتعد عن المحفزات لان ما منها فائده تذكر اساسا وفي رمضان ما عندك وقت توزع المكملات وأخذهم

اكتفي بالبروتين + الجلوتامين و الله يوفقك يا بطل
ryko
22-06-2014, 09:15 PM
طيب شايف ان الايزو 100 والجلوتامين كافيين؟ولا الافضل من الجلوتامين الكازيين؟

ولو جبت ألترا واى برو بتاع شركة يونيفرسال كويس ولا وحش؟لان سمعت عنه كلام انه بيتعب القولون وحاجات زى كدة ومشعارف مدى صحة الكلام دة

انا بدور على حاجة اقتصادية شوية عن الايزو 100 وفى نفس الوقت تكون محترمة
StronGest
23-06-2014, 10:08 AM
ههههههههه ،مايبي يكتب موضوع عن المحفزات يبي يأخذ المعلومة وينحاش ولاكنه شاف ردي ،،،تقدر تأخذ اي نوع واي بروتين قليل كارب وفات ،،،والكازين ممتاز في رمضان قبل الأذان ،،،ويغني عنه كثير من انواع الاكل ،،بالتوفيق