BrightSide
12-08-2014, 01:06 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 60.9 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني هذا الشهر الرابع لي وانا اتمرن رياضة المقاومه , شوي كان عندي اهمال قبل وبعد عيد الفطر
عندي صعوبه في زيادة وزني لذلك ودي تقترحون لي مكمل غذائي مناسب لي + نصائح بارك الله فيكم
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 60.9 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني هذا الشهر الرابع لي وانا اتمرن رياضة المقاومه , شوي كان عندي اهمال قبل وبعد عيد الفطر
عندي صعوبه في زيادة وزني لذلك ودي تقترحون لي مكمل غذائي مناسب لي + نصائح بارك الله فيكم