مساعده من اصحاب الخبره (كورس هرمني)

[Essamf]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 70 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15%

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اعضاء المنتدي جميعآ

طبعآ بعد عناء في البحث و التدقيق حبيت اخذ رايكم وعليه اقرر ادخل الكورس او الغي الفكره ودي ياشباب اللي عنده العلم الآكيد يفيد ويستفيد واللي معلومته نص نص لايورطنا معه :)

طبعآ الهدف من الكورس الزياده عضل صافي

مده ممارسه اللعبه 8 شهور متواصل اوزن حلوه ادري بتقول مستعجل صحيح لكن طبع شين والعمر له دور تعرف الهرمون يبدي يقل افرازه

(المهم ك مبتداء)
اخترت الكورس ادناه مده شهرين

بروبينات

بريمو

انفار

استنزاول (احتمال اشيله)

طبعآ الجي اتش ماله لزمه شهرين مش مده كافيه له وانا متكهرب منه خلقه فا ماله داعي من الاساس

(المكملات)

BCCA. Animal Stke. Hydro Bulder.Glutamine.Creatine

(التمرين عضله في اليوم ... 5 تمارين... جلسات مابين 4 الى 3 تكرار 12.10.8.8 )

(ال ستاك) ما احس سوي شي يعني خساره فلوس على الفاضي بخلص العلبه الثانيه قبل العيد اذا الله راد


الاكل لك عليه لكن خالي من الدهون اغلبه مسلوق على مشوي النوم مش ولا بود التزماتي كثيره



* هل الكورس مناسب لي ك مبتداء؟ هل فيه افضل منه عضل صافي؟

* افضل الموجود ايش من ناحيه الكولتي؟ يعني وش اشتري

* ايش المنظفات؟

*هل ممكن احد يرتب جدول الكورس شهرين من واقع خبره ؟


دمتم بود

[Rashid.S]

السلام عليكم

كورسك حلو مو شين لكن ضعيف الخطاء اللي فيه انك بتدخل انفار و تبي تشيل الستانزول

انا اقولك شيل الأنفار و خل الاستنازول

وكورسك يعتبر جيد لكن لا تتوقع منه الكثير

ودخل النولفديكس حبتين قبل النوم تكفيك

الماي 3-5 لتر يوميا

والله يوفقك

[Essamf]

وعليكم السلام كبتن راشد شرفتني كثير بي مداخلتك مانستغني عن نصايحك انا من المتابعين لك بصمت من زمان

هل تنصحني اغير الكورس بكورس ثاني اخوك محتار شوي ولا عندى خبره كافيه انا ودي بكورس واحد زي ما يقولون (كيك ستارت) يعني هو واحد ومافي غيره ابدآ ولا ودي اخذ واحد كبير على مستواي او واحد مايفيدني بمعني ماكني سويت شي فا لاتحرمنا من نصايحك بارك الله فيك انت وباقي الأعضاء لكم جزيل الشكر

دمتم بود

[Essamf]

Up

شباب ارجو منكم الافاده

[Essamf]

Up

شباب ارجو منكم الافاده

[Rashid.S]

وعليكم السلام كبتن راشد شرفتني كثير بي مداخلتك مانستغني عن نصايحك انا من المتابعين لك بصمت من زمان

هل تنصحني اغير الكورس بكورس ثاني اخوك محتار شوي ولا عندى خبره كافيه انا ودي بكورس واحد زي ما يقولون (كيك ستارت) يعني هو واحد ومافي غيره ابدآ ولا ودي اخذ واحد كبير على مستواي او واحد مايفيدني بمعني ماكني سويت شي فا لاتحرمنا من نصايحك بارك الله فيك انت وباقي الأعضاء لكم جزيل الشكر

دمتم بود


تسلم أخوي ..

مافي كورس واحد راح يوصلك الى المستوى اللي تطمح له وبعدها تكفي الا بحاله وحده

الا في حاله وحده لو أعتبرنا هالكورس مدة سنه و نقسمه لاكثر من قسم ( وطبعا انت ما تبغى تستخدم بكثره واشياء كثيره لكن حبيت انورك )

بالتوفيق أخوي

[the rock 911]

اعطيك رايي يالذيب ولا يهون الشباب . .
بما انه كورسك الاول اقترح يكون نوعين من الهرمون ....
كورسك جيد بس احس فيه لخبطة بانواع الهرموانت وانك بتدخل ثلاث هرمونات اندروجينية ومختلفة الاستر واحد سريع والثاني حبوب والثالث بطئ نوعا ما ناهيك عن احتمال زيادة الاعراض الجانبية. . لذلك
ممكن تدخل هرمونين متقاربه من بعض مثلا اناتات - ماستيرون وذلك لتجنب كثرة الحقن لان الونسترول بيطلع عينك حقن كل يوم والانفار ضعيف وما بيسوي شي والبريمو كمان بطئ وما بيسوي شي الا على مدى 10 - 12 اسبوع . . . لو انك رايد البربونات اوك بس حط هرمون اقوى من البريمو مثل الماستيرون او الاكوابويز ولو بتتحمل حقن الونسترول حطه تراه جيد . .
وبالنسبة لانيمال ستاك بلكورس وررررة ماله داعي لانك بتاخد تست قاعد فما يحتاج تحفز التست بل الافضل تاخد بعد الكورس

[the rock 911]

اعطيك رايي يالذيب ولا يهون الشباب . .
بما انه كورسك الاول اقترح يكون نوعين من الهرمون ....
كورسك جيد بس احس فيه لخبطة بانواع الهرموانت وانك بتدخل ثلاث هرمونات اندروجينية ومختلفة الاستر واحد سريع والثاني حبوب والثالث بطئ نوعا ما ناهيك عن احتمال زيادة الاعراض الجانبية. . لذلك
ممكن تدخل هرمونين متقاربه من بعض مثلا اناتات - ماستيرون وذلك لتجنب كثرة الحقن لان الونسترول بيطلع عينك حقن كل يوم والانفار ضعيف وما بيسوي شي والبريمو كمان بطئ وما بيسوي شي الا على مدى 10 - 12 اسبوع . . . لو انك رايد البربونات اوك بس حط هرمون اقوى من البريمو مثل الماستيرون او الاكوابويز ولو بتتحمل حقن الونسترول حطه تراه جيد . .
وبالنسبة لانيمال ستاك بلكورس وررررة ماله داعي لانك بتاخد تست قاعد فما يحتاج تحفز التست بل الافضل تاخد بعد الكورس

[||SMART|MAN||]

لو اول كورس ليك يفضل يكون هكذا
تيست أينانثات + ديانابول:
مدة أستخدام التيست: 12 أسبوع
مدة أستخدام الديانابول: أول 4 أسابيع
جرعة التيست: 500 ملجم في الأسبوع مقسمة علي مرتين
جرعة الديانابول: 40 ملجم يومياً

الــ PCT (العلاج بعد الكورس):
نولفادكس: 20/20/40/40
كلوميد: 50/50/100/100
أتش سي جي: حقنة في الأسبوع و لمدة 3-4 أسابيع
ملاحظات:
1. في حالة أستخدام الديانابول يجب أستخدام داعم للكبد مثل ليجالون 70 بجرعة 3 حبات يومياً لحين أنتهاء فترة الديانابول
2. يمكن أستخدام 10 ملجم نولفادكس يومياً من بداية الكورس لتفادي أعراض الجينو المحتملة أو تركة لحين بداية ظهور أعراض مثل الحكة في حلمة الصدر
العلاج يبدأ بعد أخر شوت للتيست بــ 14 يوم

[fit4ever]

لو انا مكانك استبدلهم كلهم بترنبولون 300-400 وتستاسرون 250 اثانيت مااعتقد انه راح يكون اخطر من استعمال 4 منشطات او مثل ماقال الاخ داينابول وتست بس راح تتعدب من البومب وخصوصا الي يجيك في الضهر غير معضم الوزن الي راح تزيده ماء

[Bright Side]

رأيي الشخصي انك تتعوذ من ابليس وتبقى مثل مانت عليه حافظ ع اكلك وتمرينك وامورك ان شاء الله تمام .. خلاصة كمال الاجسام مو بس بالشكل .. انما بالشكل والصحه .. كمال الاجسام نمط حياه .. وسالفة كيك ستارت هاذي صدقني بتخليك كورس ورا الثاني

حلاة الانسان طبيعي بكل شي ,, كل شي زاد عن حده ينقلب ضده .. طبعا انا ماعمري استخدمت هرمونات وبالعكس ناس كثير اعرفهم استخدموا وامورهم تمام متزوجين وعندهم عيال والحمدلله .. بس نصيحتي لك من باب الصبر ع النتيجه وعدم التسرع وانا اخوك

وبالنهايه اكيد انت وحريتك والله يوفقك ويعطيك ع قد ماتتمنى


لحد يطمر علي ويجلس يجلد فيني .. مجرد رأي شخصي (بخليه لنفسي مو مشكله بس قلت اشاركك فيه)

[Essamf]

اعطيك رايي يالذيب ولا يهون الشباب . .
بما انه كورسك الاول اقترح يكون نوعين من الهرمون ....
كورسك جيد بس احس فيه لخبطة بانواع الهرموانت وانك بتدخل ثلاث هرمونات اندروجينية ومختلفة الاستر واحد سريع والثاني حبوب والثالث بطئ نوعا ما ناهيك عن احتمال زيادة الاعراض الجانبية. . لذلك
ممكن تدخل هرمونين متقاربه من بعض مثلا اناتات - ماستيرون وذلك لتجنب كثرة الحقن لان الونسترول بيطلع عينك حقن كل يوم والانفار ضعيف وما بيسوي شي والبريمو كمان بطئ وما بيسوي شي الا على مدى 10 - 12 اسبوع . . . لو انك رايد البربونات اوك بس حط هرمون اقوى من البريمو مثل الماستيرون او الاكوابويز ولو بتتحمل حقن الونسترول حطه تراه جيد . .
وبالنسبة لانيمال ستاك بلكورس وررررة ماله داعي لانك بتاخد تست قاعد فما يحتاج تحفز التست بل الافضل تاخد بعد الكورس



السلام عليكم

أعتذر عن الرد كنت مسافر وتوني راجع المهم...

شكرا على رايك ابشرك غيرت الكورس حسيت القديم واجد علي ك مبتداء طبعآ شريت المواد خلاص

الجديد مادتين فقط أيكوبويز + سوستانون(( من شركه Novector ان شاء الله تكون كويسه)) + كلين باترول مده 8 اسابيع 16 ضربه معدل ضربه في الاسبواع من كل ماده

سوستانون اول اسبوع 1 ملج وبعدين اكمل الي نهايه الكورس 2 مل مجموع 500 العلبه 250

ايكوبويز من اول اسبوع 2 ملج مجموع 500 الي نهايه الكورس العلبه 250 مل

كلين باترول بدخله بعد الاسبواع الاول 3 اسابيع

رايك يا كبتن

[Essamf]

لو اول كورس ليك يفضل يكون هكذا
تيست أينانثات + ديانابول:
مدة أستخدام التيست: 12 أسبوع
مدة أستخدام الديانابول: أول 4 أسابيع
جرعة التيست: 500 ملجم في الأسبوع مقسمة علي مرتين
جرعة الديانابول: 40 ملجم يومياً

الــ PCT (العلاج بعد الكورس):
نولفادكس: 20/20/40/40
كلوميد: 50/50/100/100
أتش سي جي: حقنة في الأسبوع و لمدة 3-4 أسابيع
ملاحظات:
1. في حالة أستخدام الديانابول يجب أستخدام داعم للكبد مثل ليجالون 70 بجرعة 3 حبات يومياً لحين أنتهاء فترة الديانابول
2. يمكن أستخدام 10 ملجم نولفادكس يومياً من بداية الكورس لتفادي أعراض الجينو المحتملة أو تركة لحين بداية ظهور أعراض مثل الحكة في حلمة الصدر
العلاج يبدأ بعد أخر شوت للتيست بــ 14 يوم




يعطيك العافيه يا كبتن ماقصرت لكن ياريت تعطيني رايك في ردي السابق والف شكر لك

[Essamf]

لو انا مكانك استبدلهم كلهم بترنبولون 300-400 وتستاسرون 250 اثانيت مااعتقد انه راح يكون اخطر من استعمال 4 منشطات او مثل ماقال الاخ داينابول وتست بس راح تتعدب من البومب وخصوصا الي يجيك في الضهر غير معضم الوزن الي راح تزيده ماء


ماقصرت يا كبتن على المشاركه والمرور على الموضوع رايك في ردي السابق

[Essamf]

رأيي الشخصي انك تتعوذ من ابليس وتبقى مثل مانت عليه حافظ ع اكلك وتمرينك وامورك ان شاء الله تمام .. خلاصة كمال الاجسام مو بس بالشكل .. انما بالشكل والصحه .. كمال الاجسام نمط حياه .. وسالفة كيك ستارت هاذي صدقني بتخليك كورس ورا الثاني

حلاة الانسان طبيعي بكل شي ,, كل شي زاد عن حده ينقلب ضده .. طبعا انا ماعمري استخدمت هرمونات وبالعكس ناس كثير اعرفهم استخدموا وامورهم تمام متزوجين وعندهم عيال والحمدلله .. بس نصيحتي لك من باب الصبر ع النتيجه وعدم التسرع وانا اخوك

وبالنهايه اكيد انت وحريتك والله يوفقك ويعطيك ع قد ماتتمنى


لحد يطمر علي ويجلس يجلد فيني .. مجرد رأي شخصي (بخليه لنفسي مو مشكله بس قلت اشاركك فيه)


افا عليك وانا اخوك عزيز وغالي وبلعكس الكباتن هنا مهتمين ب موضوع السلامه اكثر ما تتصور والنصح بحد ذاته تشكر عليه لكن وانا اخوك عجله خصوصآ اذا انت من النوع اللي صبره مش ولابود مع انه مش عذر لكن نسأل الله السلامه قبل كل شي وان شاء الله تعدي علي خير..


تحياتي لكم جميعآ لا حرمنا الله من دعمكم

[Essamf]

سؤال مهم ياكباتن تصنيف الكورس علي اساسها نحدد المنظفات اقصد المواد قويه او ضعيفه نسبيآ او ضعيفه

يعني هل يحتاج اخذ البرغنيل اذا الجواب (نعم) هل يباع في الصيدليه وكم احتاج اوهل اخليه بعد ما اخلص الكورس اي بعد الاسبواع الثامن وبحكم ان السوستانون فيه استر طويل ف هل اعطيه فتره و بخصوص باقي المنظفات المطلوبه اعتقد لازم الكلومايد و النولفادكس وهل ال ليف 52 مطلوب معاي وبحكم انه اعشاب ف هل اخذه بكل الاحول دامه مايضيراذا مانفعني

واخيرآ رايكم ف الكورس انا مش طماع و قنوع اذا بيعطني دفعه كويسه ف الحمدالله واهم شي عندي السلامه من الاعراض الجانبيه والرجوع الي ماكنت عليه قبل الكورس (( واذا فيه ملاحظات ارجو انكم تفيدونا جزاكم الله خير))

تحياتي

[Essamf]

UP UP

شباب المفروض ابداء الكورس من امس لكن اجلته كم يوم الي حين ما تردون علي رايكم يهمني جدآ وما خاب من استشار

[Essamf]

Up

أشغلتكم معاي لكن ابي اسمع رأيكم قبل لا أبد

[Essamf]

Up

شباب وينكم

[Essamf]

Up

وينكم يا كباتن

[Bright Side]

الظاهر مافيه الا انا ناشب لك ههههههههههههه


الله يوفقك وعادي اخره شوي لين ماتتضح لك الصور بالكامل

بالتوفيق ياوحش

[Essamf]

بلعكس نورت الموضوع انا بديت علي بركه الله ونسأل الله التوفيق... وانا اخوك ((المرء عدو مايجهل)) الموضوع صحيح مش بسيط لكن اذا كان مدروس ومشاور اصحاب الاختصاص وقبل كل شي استخرت الله سبحانه اعتقد والله العالم ان الامور تكون تمام ان شاء الله

[نجر العتيبي]

بلعكس نورت الموضوع انا بديت علي بركه الله ونسأل الله التوفيق...

ماهو ترتيبك الحالي للكورس ؟

[Essamf]

ماهو ترتيبك الحالي للكورس ؟



السلام عليكم كبتن نجر الاخوان ماقصرو معاي لكن من كثر ماقريت لك من مواضيع و ردود رايك يهمني كثيييييير

الترتيب الحالي وانا اخوك

سوستانون + اكيوبويز+ كلين باترول مده الكورس المقترح شهرين معدل 500 ملي من كل نوع ضربه في الاسبواع الكلين المفروض يدخل من بعد الاسبواع الاول لكن ماني متحمس له بحكم ان من اعراضه الخفقان ورجفه اليد وانا الاعراض هاذي تجيب لي توتر

طبعآ كا مبتداء وبعد ما استشرت كم شخص وقع الاختيار علي ماسبق وبحكم اني طالب المشوره فا شور علي الله يوفقك

1. طبعآ بديت اول ضربه سوستانون يوم الاحد كانت 1 ملي = 250 وبعدين ارفعها الي 2 ملي =500 (المفروض ابداء الايكو يوم الاربعاء 2 ملي=500)

2. كيف تشوف الكورس على مبتداء من حيث التصنيف قوي.. متوسط.. مناسب.. ضعيف من ناحيه العضل الصافي و الأهم ((الأعراض الجانبيه))؟؟

3. هل تقترح اشيل الايكوبويز واكمل علي السوستانون ولا النتأئج من السوستانون لوحده مش مرضيه؟؟

4. الايكوبويز بحكم انه هرمون حيواني راح يكون له تأثير واعراض اكثرمن الفايده المرجوه من وجوده

الــ PCT
نولفادكس 10 ملي
برقنيل 5000 وحده
ليف 52

الجرعات مش واضحه معاي للحين ننتظر ردك وبعدها نقرر الجرعات


ادري طولت عليك ياكبتن لكن تحملني وانا اخوك منكم نستفيد

[نجر العتيبي]

السلام عليكم كبتن نجر


وعليكم السلام


سوستانون + اكيوبويز+ كلين باترول مده الكورس المقترح شهرين معدل 500 ملي من كل نوع ضربه في الاسبواع الكلين المفروض يدخل من بعد الاسبواع الاول لكن ماني متحمس له بحكم ان من اعراضه الخفقان ورجفه اليد وانا الاعراض هاذي تجيب لي توتر


في حالة إن كان جسمك من النوع اللي يمسك دهون بسرعه ، فالكلين تقدر تأخذه بجرعة ٤٠ ملجم من بداية السايكل يومين وترك يوم + يومين أيروبك خفيف في أيام الترك فقط + الأبتعاد عن الكارب السريع الأمتصاص إلا في فترتي مابعد التمرين والأنقطاع عن الأكل لمده أكثر من ٥ ساعات .


بالأضافه إلى الزياده التدريجيه في سعراتك الحراريه من منتصف الأسبوع الثالث وحتى نهاية السايكل الموزعه على الكارب ٥٠٪ والبروتين ٤٠ ٪ والدهون ١٠ ٪ ( مشبعه ٧٪ + غير مشبعه ٣٪ ) . مع ملاحظة أن يكون الحظ الأوفر من الكارب لوجبة ماقبل التمرين ، وذلك بزياده ٢٥ ٪ من مجمل سعرات الوجبه الحراريه نفسها تكون على حساب نسبة الدهون والبروتين من نفس ذات الوجبه ومخصومه من وجبة ماقبل النوم كنسبه عامه من مجمل أستهلاك الكارب والدهون اليومي .التي ( وجبة ماقبل النوم ) يقل فيها أستهلاك الكارب ويزيد فيها البروتين تعويضا عن الخصم الذي تم تحويله لصالح الكارب .


بمعنى أن تقوم بتحويل نصف نسبة كارب وجبة ماقبل النوم إلى وجبة ماقبل التمرين التي أيضاً فيها ترفع معدل البروتين قليلاً . مع مراعاة الأخذ في الحسبان طبيعة عملك إذا كنت موظف أن تزيد فيها نسبة الكارب في الوجبات التي تتخلل العمل بزياده ١٠ - ١٥ ٪ تخصم من الوجبات التي لا تتخلل العمل بنفس الطريقه .


العمليه بالممارسة تصبح سهله .


وإليك يا عزيزي نموذج تقريبي ليوم يتم فيه أستهلاك ٣٤٠٠ سعر حراري يحتوي على ٦ وجبات كل ٤ ساعات وجبه . بمافيها وجبة ماقبل التمرين وبعده + وجبه رقم ٢ تتخلل فترة العمل كأفتراضيه + وجبة مابعد التمرين مباشرة ( في الجيم ) -


١- سعرات حراريه ( ٥٠٠ )
٢٥٠ س من الكارب - ٢٠٠ س من البروتين - ٥٠ س من الدهون


٢- سعرات حراريه ( ٥٠٠ ) - وجبه أثناء العمل -
٢٥٠ س + ٥٠ س من الكارب ( محوله من البروتين والفات ) / - ١٧٠ س من البروتين - ٣٠ س من الدهون


**لاحظ بين وجبه (١) و وجبه (٢) زدنا الكارب ٥٠ سعره على حساب البروتين والدهون




٣- وجبة ماقبل التمرين
سعرات حراريه ( ٧٠٠ )
٤٥٠ س من الكارب البطيء - ٢٠٠ س من البروتين - ٥٠ س من الدهون


فالمفترض حسب النسبه الأساسيه تكون الحسبه كالتالي /
٣٥٠ س من الكارب - ٢٥٠ س من البروتين - ١٠٠ س من الدهون

ولكن تم تحويل ١٠٠ س لصالح الكارب على حساب البروتين والفات تعوض في وجبة ماقبل النوم .




** وجبة مابعد التمرين مباشرةً ( غير محسوبه من الوجبات المدرجة )
سعرات حراريه ( ٣٠٠ )
١٢٠ س من الكارب السريع - ٢٤٠ س من البروتين السريع - ٨٠ س من الدهون .


٤- وجبة مابعد التمرين ب ٤٥ دقيقه
سعرات حراريه ( ٥٠٠ )
٢٥٠ س من الكارب - ٢٠٠س من البروتين - ٥٠ س من الدهون


٥- سعرات حراريه ( ٥٠٠ )
٢٥٠ س من الكارب - ٢٠٠س من البروتين - ٥٠ س من الدهون


٦ وجبة ماقبل النوم
سعرات حراريه ( ٤٠٠ )
١٠٠ س كارب بطئ - ٢٥٠ س بروتين بطئ + ٥٠ س دهون


** هذا النموذج ليس ثابت لكل شخص من حيث العدد الأجمالي للسعرات الحراريه . فاللاعب ذو المستوى المتقدم تتغير معاه الحسبه . وما أقصده هو التوزيع الكلي للسعرات الحراريه بالنسب فقط





1. طبعآ بديت اول ضربه سوستانون يوم الاحد كانت 1 ملي = 250 وبعدين ارفعها الي 2 ملي =500 (المفروض ابداء الايكو يوم الاربعاء 2 ملي=500)


السستانون جيد ولكن طبيعة تركيبته المتعددة لأكثر من ٣ أنواع من الإيسترات تفرض عليك أن لا يقل عن ٣ مل / الأسبوع . يفضل فيها أن تكون ضربتين منها في الأيام التي تسبق يوم الراحه وذلك لأعطاء أستر البروبايونيت والفينايل بروبايونيت الأرتفاع السريع في الجسم ريثما تبداء يومك التدريبي القادم الذي يأتي بعد الراحه لتحقيق أفضل نتيجه ممكنه وذلك بالتقابل مع الأسترات الأخرى التي أصلاً ترتفع تدريجيا أثناء السايكل .


وبخصوص الإيكوبويز أفضل أنك تستبدله بالدينابول بواقع ٣٠ - ٤٠ ملجم / اليوم تقسمها مع الوجبات يكون منها على الأقل ١٠ ملجم قبل إنتهاء التمرين ب ٣٠ دقيقه ولمدة ٣٠ يوم .


لأن الإيكوبويز صراحة أنا أشك في تركيزاته بإنها أقل بكثير من التي تقررها الشركه في منتجاتها . وذلك نظرا لتركيبته الكيميائيه المعقدة . وغالباً تكون الحقيقه هي مابين ١٠٠ إلى ١٥٠ ملجم / المل ولذلك تجد أكثر مستخدميه يصلون بجرعاته إلى ٨٠٠ ملجم / الأسبوع وهذا مكلف ومجهد في ضل وجود بديل .


وعادةً من يستخدمونه يكون لغرضين . إما لزيادة الشهيه أثناء السايكل أو أستخدامه كجسر ربط بين الكورسات نظرا لتدني خطورته في الأضرار بمستويات الهرمون الطبيعي بعد عملية ال PCT وذلك بجرعات قليله جداً لاتتجاوز ال ٢٠٠ ملجم / الأسبوع والمده لاتتجاوز ال ٤٥ يوم تكون بعد ٣٠ يوم من أخر يوم لل PCT




** لا أنصح أحد بأستخدام تلك الطرق ........




2. كيف تشوف الكورس على مبتداء من حيث التصنيف قوي.. متوسط.. مناسب.. ضعيف من ناحيه العضل الصافي


أولا من حيث التصنيف لحالتك كمبتدء فهو مناسب مع بعض التعديلات . فلا تنتظر منه نتائج مبهرة بقدر ما يكون لك كنقله نوعيه فقط .

أما مسألة العضل الصافي تعتمد على طبيعة الجسم أكثر من الماده نفسها + طريقة الدايت . ولا أحد يعرف ذلك أكثر من اللاعب نفسه . ولكن عامةً تلك المواد يقوم الجسم بتحويل أجزاء منها إلى إيستروجين التي من خصائصها الزياده في تخزين السوائل التي قد يزيد منها طبيعة الدايت أيضاً فيما يخص نسب إستهلاك الصوديوم وغيره .


وهذه النسب الناتجه عن تحول تلك المواد قد تزيد وتنقص من لاعب لأخر . ونفس النسب قد تزيد وتنقص في مواد أخرى . فمثلاً يشتركون اللاعبين في الزياده بتلك النسب أكثر مع مواد كالناندرولون والتيستاستيرون وتقل مع مواد أخرى كالأستنازول والبريمو والماستيرون مع الأختلاف من لاعب لأخر في تلك النسب . ولكن تتفاوت تلك النسب مع الناندرولون والتيستاستيرون زيادةً ، والأستنازول والبريمو والماستيرون نقصاناً .


أتمنى وصلت الفكره .


و الأهم ((الأعراض الجانبيه))؟؟


أيضاً يعتمد على تقبل الجسم للماده نفسها والتفاعل معها . فمثلاً بعض اللاعبين يتفاعل جسمه سلباً مع تلك المواد التي تدخل التركيبه الكيميائيه DHT ضمن بنائها الكيميائي كالبريمو مثلاً ، وذلك لأضافة خاصيه عدم تحول أجزاء منها إلى إيستروجين .


ومع أن كامل كمية تلك التركيبه الكيميائيه ( DHT ) تدخل لجسم اللاعب فقد ينتج عنها أثار جانبيه قد تختلف في حدتها من لاعب لأخر مثل الصلع ( الدائم ) وتضخم في البروتستاتا ( مؤقت ) والحبوب الصغيره وخصوصا على الأكتاف والظهر . وذلك يعود لطبيعة الجسم في التفاعل مع تلك المواد من حيث حدة الأثار الجانبيه .


عكس الإيستروجين الذي تختلف نسبته من لاعب للاعب تبعاً للنسب المحوله من تلك المواد كالتيستاستيرون ، بينما المواد التي تحتوي تركيبتها الكيميائيه على ( DHT ) كالبريمو فتكون متساوية النسب تماماً لأنها من أصل التركيبه الكيميائيه وتدخل الجسم كاملة كما هي دون عملية تحويل أو غيره .


واختلاف حدة الأثار الجانبيه لتلك المواد فقط تعود لمدى تقبل وتفاعل الجسم مع تلك التركيبه + أخذ الأحتياطات الطبيه من موانع أرتباط تلك الماده بمستقبلاتها في فروة الرأس من أعلى أو البروتستاتا وغيره من الأثار الجانبيه
كا ال finastride أو ما يشابهه في التركيبه الكيميائيه والنشاط .




3. هل تقترح اشيل الايكوبويز واكمل علي السوستانون ولا النتأئج من السوستانون لوحده مش مرضيه؟؟


على العكس تمتماً كمبتدء لأول مره ستكون النتائج مرضيه مع السستانون شرط الألتزام بكل مايخلص اللعبه + لاتقل عن ٣ حقن أسبوعياً لمدة ١٠ أسابيع .


وبخصوص الإيكوبويز تطرقت له في بداية حديثي .


4. الايكوبويز بحكم انه هرمون حيواني راح يكون له تأثير واعراض اكثرمن الفايده المرجوه من وجوده


شخصياً لا أرى للإيكوبويز أثار جانبيه عاليه تترقب منه نتائج جيده قد تستدعي التخوف منه ، عكس الترين قد تكون أثاره الجانبيه عاليه لاكن يترقب منه اللاعب نتائج جيده .




الــ PCT
نولفادكس 10 ملي
برقنيل 5000 وحده
ليف 52


الجرعات مش واضحه معاي للحين ننتظر ردك وبعدها نقرر الجرعات


أساساً أستخدام الليف 52 تكون أثناء السايكل إذا كان يحتوي على مواد أورال أو أخرى لها أثارها الجانبيه على الكبد . مع العلم أن الليقالون 70 أفضل منه .


بقي لنا الكلوميد كماده أساسيه في فترة ال PCT .


إضف إلى ذلك الجرعات العاليه للبريجنايل التي يصعب معها التقسيم لتركيزات أقل ، حتى يتسنى لك الحقن بشكل شبه مستمر ( يوم وترك يومين ) تضمن معه ثبات مستويات الماده في الجسم + لا تفاجئ مستقبلات هرموني ال FSH وال SH بجرعات عاليه خصوصاً من الضربه الثانيه التي قد تضرها أكثر من أن تنفعها . ولذلك أفضل لك إستخدام تركيزات أقل كا ال ( ١٥٠٠ IU ) . لعدد ٧ - ٨ ضربات تبداء ها من بعد أخر ضربه سستانون ب١٤ يوم أي قبل ال PCT بأسبوع .


باقي المواد فهي كالتالي :-
تبداءه ابعد أخر ضربه سستانون ب ٢١ يوم


*day 1 - : Clomid / 100 mg 2 x d + Nolvadex / 30 mg 2 x d .
*days 2-11 : Clomid / 75 mg 2 x d + Nolvadex / 10 mg 2 x d .
*days12-21 : Clomid / 50 mg 2 x d + Nolvadex / 10 mg 2 x d .
*days 22-28: Clomid / Discontinued + Nolvadex / 10 mg 2 x d .







أي أستفسارات أخرى فهي مرحب بها .

[Essamf]

أي أستفسارات أخرى فهي مرحب بها .


ماشاء الله تبارك الرحمن كفيت و وفيت ماخليتلي مجال اسال عن اي شي ثاني صدقآ من امس وانا اقري الرد ابي يطلع معاي سؤال لكن ماعندي اي شي استفسر عنه اللحين كل املي ان ماننقطع من مشاركاتك عشان انا و غيري نستفيد

لك سؤال اخير ماحبيت انه يكون في الخاص عشان غيري يستفيد من خبرتك انت او اي كبتن حاب يجاوبه

س. هل من كورس واحد راح اواجه صعوبات في الرجوع للوضع الطبيعي قبل الكورس من ناحه (( افراز الهرمونات الطبيعه في الجسم )) بمعني اول كورس علي اتوقع منه ضرر علي المستوي البعيد لاقدر الله ((( طبعآ العلم عند الله اكيد مافي شي مضمون هاذي خالصين منها ))) السؤال من واقع خبرتك لا اكثر

[Essamf]

حاولت اعدل علي المشاركه لكن ماقدرت راجعت موضوع الايكوبويز وبصرحه ماني مقنتع ادخل ((هرمون حيواني)) في جسمي بحاول اغيره الي داينبل زي ما اقترحت واذا ما حصلته بكمل ب السوستانون فقط راح اعطيك خبر ايش يصير معاي

تحياتي

[نجر العتيبي]

س. هل من كورس واحد راح اواجه صعوبات في الرجوع للوضع الطبيعي قبل الكورس من ناحه (( افراز الهرمونات الطبيعه في الجسم )) بمعني اول كورس علي اتوقع منه ضرر علي المستوي البعيد لاقدر الله ((( طبعآ العلم عند الله اكيد مافي شي مضمون هاذي خالصين منها ))) السؤال من واقع خبرتك لا اكثر

حتى على فرضية لو أن شخصاً لم يدخل مرحلة ال PCT بعد السايكل ، فالجسم بمقدرة الله قادر على أن يعود إلى وضعه الطبيعي . ولكن قد يتأخر في العوده الى الإفراز بشكل طبيعي ينتج عنه خساره أكثر من المكتسب العضلي نتيجة خلو الجسم من هرمون الذكوره ( التيستاستيرون ) . ولذلك يلجاء اللاعب إلى إستعادة إفراز هرموناته الطبيعيه بشكل سريع بالدخول إلى مرحلة ال PCT بعد أنتهاء فترة تعاطي السترويدات . وذلك من أجل المحافظه على أكبر قدر ممكن من المكتسب العضلي .

شخصياً لا أرى مايدعوا للقلق من هذه الناحية طالما اللاعب أتبع الطريقه السليمه في تطبيق مرحلة المعالجه PCT .

[نجر العتيبي]

حاولت اعدل علي المشاركه لكن ماقدرت راجعت موضوع الايكوبويز وبصرحه ماني مقنتع ادخل ((هرمون حيواني)) في جسمي بحاول اغيره الي داينبل زي ما اقترحت واذا ما حصلته بكمل ب السوستانون فقط راح اعطيك خبر ايش يصير معاي

تحياتي
بالتوفيق عزيزي عصام . وأنا في الخدمه على ما قدرني فيه ربي .

[Essamf]

بالتوفيق عزيزي عصام . وأنا في الخدمه على ما قدرني فيه ربي .

كبتن نجر (((الدينابول))) زي ما اقترحت ما تشوف انه بيعبيني ماي واملاح بدل العضل الصافي مقارنه بــ الايكوبويز ولا ايش رايك انا شخصيآ ماقريت عنه غير انه يعبي ماي صحيح يعطي نتايج وضخامه بسرعه لكن قريت انه بعد الكورس ينخفظ المستوي كثير يمكن انت لك راي ثاني بحكم اني باخذه مع السوستانون ممكن تشرحلي الوضع

واذا عندك بديل مافي مشكله نغير له يفضل يكون (اورل) والــ PCT في حال انك اعتمدت الدينابول + السوستانون طبعآ الجرعه بتكون 500 في الاسبواع ماودي ارفعها اكثر ((او في حاله انك شلت الدينابول وخليتني اكمل على السوستانون لحاله))

ياريت الايكوبويز ماكن حيواني كان كملت عليه لكن يوم الضربه نغزني قلبي منه ما ادري ليه مع اني كنت مقتنع فيه ((لعلها خيره))


الله يجزيك خير تعبتك معاي انا منحرج منك بكثره السؤال لكن كلك خير وبركه

تحياتي

[Essamf]

Up

دكتورنا وينك

[نجر العتيبي]

كبتن نجر (((الدينابول))) زي ما اقترحت ما تشوف انه بيعبيني ماي واملاح بدل العضل الصافي مقارنه بــ الايكوبويز ولا ايش رايك انا شخصيآ ماقريت عنه غير انه يعبي ماي صحيح يعطي نتايج وضخامه بسرعه لكن قريت انه بعد الكورس ينخفظ المستوي كثير يمكن انت لك راي ثاني بحكم اني باخذه مع السوستانون ممكن تشرحلي الوضع

طبعا تخزين الجسم للماء هي من الأضرار ذات أولية الظهور كأحد الأثار المترتبه على تحول أجزاء منه إلى إيتستروجين . وقد يتعداه إلى حدوث جينو لقدر الله . فلذلك ينصح باستخدام النولفاديكس بواقع 10 ملج / اليوم من اول الكورس وحتى نهايته الذي بدوره يمنع هرمون الإيستروجين من الأرتباط بمستقبلاته وذلك بالتنافس معه على تلك المواقع فيمنع حدوث الجينو فقط ، ولا دخل له بالأثار الجانبيه الأخرى كتخزين الجسم للسوائل التي قد تكون ذات خاصيه جيده للاعب في تخفيف الظغط على الأوتار الرابطة بين الهياكل العضليه الناتج عن الزياده السريعه في دفع الأوزان .

وعادةً هذه الأثار ( تخزين الجسم للسوائل ) من الأثار الوقتيه المرتبطه بفترة الأستخدام التي تزول بشكل تدريجي عند الأنقطاع . وهذ الذي يفسر كثرة تذمر مستخدميه من النزول السريع في الوزن دون أن يشعرون أن هناك حجما عضلياً تم إكتسابه لم يكن مرئياً بوضوح أثناء أستخدامه ولا يتضح ذلك إلا بقياس الحجم العضلي بالأجهزة الأستقرائيه قبل الأستخدام وبعد الأنتهاء من الأستخدام إلى فترة التوقف عن النزول .


واذا عندك بديل مافي مشكله نغير له يفضل يكون (اورل) والــ PCT في حال انك اعتمدت الدينابول + السوستانون طبعآ الجرعه بتكون 500 في الاسبواع ماودي ارفعها اكثر ((او في حاله انك شلت الدينابول وخليتني اكمل على السوستانون لحاله))

والله الأورل بنظري ، لا أفضل من الدينابول . وبخصوص ال PCT فعلى نفس النظام السابق سواء بدينابول أو دونه . وبخصوص جرعة السستانون لاتأخذها على التقسيم الأسبوعي المعتاد . فأنا أفضل أنك تعتمدها على الطريقه التاليه

تضع بحوزتك أولاً 23 أنبوله تأخذها على التقسيم التالي ( يوم ON ويومين OFF ) لمدة 70 يوم + 14 يوم وتبداء البريجينايل + 7 أيام وتبداء ال PCT .

الله يجزيك خير تعبتك معاي انا منحرج منك بكثره السؤال لكن كلك خير وبركه

وياك . وما هنا تعب .
تحياتي

سل مابداء لك فأنا في خدمة أخواني ما قدرني الله عليه .

[Essamf]

سل مابداء لك فأنا في خدمة أخواني ما قدرني الله عليه .

الله يجزيك عنا كل خير ماقصرت وانا اخوك