المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة عندي دوره عسكريه مشورتكم


الصريح جداا
28-10-2014, 02:40 PM
السلام عليكم ورحمه الله


الحمد لله توظفت عسكري جنجندي اول بعد عطاله 5سنوات

وموضوعي بتسالكم فيه عن الادويه

جميعكم يعرف ان الدوره العسكريه مع الكرف والهروله بطلع نحيف ولياقه

وهذا اشوفه شي ايجابي

لان بتنزل نسبه الدهول لاقل شي واللياقه بترتفع فل

الي ابي اسائله هو

اشياء احصلهم بالصيدليه تفيدني لان الدوره بعد اسبوع

مثلا ابي افضل ملتي فيتامين موجود بالصيدليه

وافضل مرهم للالام العضلات

وما ررأئيكم بال ديناميزان مكتوب عليه مكمل غذائي فيه فيتامينات ومعادن واملاح معدنيه حبوب هو

واي نصائح اخرا؟

الحمد لله الدوره 3 شهور بعدها الراتب ينزل ياسلام واحلا اشتراك نادي بعدها مع مكملات ابني عضل صافي الخطه المستقبليه بعد الدوره هذه راحت ايام الطفره ههههههه
StronGest
28-10-2014, 04:58 PM
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الف مبروك ياخوي والله يرزقك من أوسع ابوابه ،،
المكمل اللي قلت عليه ممتاز وتقدر تأخذ سنترم بعد ممتاز شوف الانسب لك ،،وفولترين او روفيناك لآلام العضلات مع أني مانصح فيها الى اذا فيه اصابه ،،والاهم أكلك ونومك ،،،بالتوفيق
الصريح جداا
28-10-2014, 05:15 PM
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الف مبروك ياخوي والله يرزقك من أوسع ابوابه ،،
المكمل اللي قلت عليه ممتاز وتقدر تأخذ سنترم بعد ممتاز شوف الانسب لك ،،وفولترين او روفيناك لآلام العضلات مع أني مانصح فيها الى اذا فيه اصابه ،،والاهم أكلك ونومك ،،،بالتوفيق



الله يبارك فيك ويسمع منك.

ممتاز اجل بستخدم المكمل ذا فترت الدوره

وفولتارين

بالنسبه لملتي فيتامين من الصيدليه ايهم الافضل؟ ما اعرف اسمائهم
StronGest
28-10-2014, 08:54 PM
هو ديناميزان مالتي فايتمن يكفيك ،،موفق
الصريح جداا
28-10-2014, 09:26 PM
هو ديناميزان مالتي فايتمن يكفيك ،،موفق


اها الديناميزان هو ملتي فايتامين ممتاز

طيب الاستعمال؟

حبحبه بعد الفطور وحبه بعد الغداء وحبه بعد العشا ؟ كذا ؟
StronGest
29-10-2014, 11:52 AM
لا حبه وحده باليوم بعد الفطور
top fares
30-10-2014, 10:29 AM
^^

مو اوبتي مان افضل من دينميزان !!

فيه جميع انواع الفيتامينات و المعادن و BCAA ...,,,الخ...,,
StronGest
30-10-2014, 06:23 PM
وهاذا فيه جميع المعادن والفيتامينات ،،وأوبتي من مو موجود في الصيدليه