كورس انسلين لمدة ثمانية اسابيع

[تي كوفي]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 36 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 85 كيلوجرام

نسبة الدهون : 8

و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم

انا الان في كورس هرمونى اخر اسبوع الثامن وقالى الكابتن دخل انسلين

في نهاية الكورس ووقت التنظيف بواقع 4 يونت قبل التمرين و3 يونت بعد التمرين

لمدة 6 اسابيع

ارجو الاجابة من له سابق خبره فقط وياليت

وياليت يكون معلومات كاملة ومتكاملة