المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية مشكلة العرق بعد الشور!!


سوبرا949
28-12-2014, 05:57 PM
السلام عليكم
بعد التمرين اخذ لي شور والبس واطلع ولكن اتعرق وهالشي يسبب لي احراج ولا اعرف ليش التعرق!!
للعلم ان وقت التمرين معاي بطل ماي واشرب منه
وانا جسمي فتنس طولي 173 وزني 70
Black Volcano
28-12-2014, 08:14 PM
حرارة جسمك ما زالت عاليه وبطبيعة الجسم سبحان الله يفرز العرق للتبريد
اتروش بمويه بارده لفتره مناسبة وباذن الله خير
thewave
28-12-2014, 08:42 PM
كنت اعاني من نفس الموضوع وطلعت المشكله اني شخص اكتيف يعني اتحرك كثير ومع التمارين وطبيعه اكلنا تخلي الجسم حار وفي وضع الحرق
اتروش بمويه بارده نوعا ما و حاول تسترخي
Redzilla
29-12-2014, 01:59 AM
حاول ترتاح و تاخذ وقت شوي قبل ما تخش الدش, كانت بتحصل معيكثير و أضطر أغير ملابسي بعد ذلك أو حتى احذ دش ثاني لكن توقفت لوحدها
Mayoood.ad
29-12-2014, 02:35 AM
عليكم السلام والرحمه ،،

عادي وطبيعي لانه جسمك بعده حار بعد التمرين ،،
وصارت لي كثير ،،
حاول تريح بعد التمرين لين جسمك يبرد شوي وأسبح بماي بارد او معتدل ،،
واذا بتسبح بعد التمرين مباشره تجنب الصابون لانه مسامات الجسم تكون مفتوحة بزيادة ،،

موفق ،،
سوبرا949
30-12-2014, 04:53 PM
يعطيكم العافيه كباتن
وشكرا على التنبيه بعدم اسنخدام الصابون بعد التمرين
Redzilla
31-12-2014, 01:42 PM
الغريب الي بيحصل معي الان العكس تماااما , لبارح خلصت تمرين باي و تراي و كالف و ما فبش نقطة عرق بجسمي ولا بملابسي , كأني ما اتمرنت مع ان ما كنت اقدر اجمع يدي من لبامب .