Ahmad Khalil
18-02-2015, 03:09 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 61 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
ياخوان لي زميل بدا في كمال الاجسام وحاليا بيدرب شامل
عمليه ازالة مرارة كانت قبل سنة ونصف والحمدلله الامور مستقرة
المهم هل في مشكلة اذا كمل لعب الحديد وهل يقدر يستخدم مكملات مثل واي بروتين والكرياتين؟
وشكرا لكم.
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 61 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
ياخوان لي زميل بدا في كمال الاجسام وحاليا بيدرب شامل
عمليه ازالة مرارة كانت قبل سنة ونصف والحمدلله الامور مستقرة
المهم هل في مشكلة اذا كمل لعب الحديد وهل يقدر يستخدم مكملات مثل واي بروتين والكرياتين؟
وشكرا لكم.