المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ممكن نظام غذائي


dhome902
10-03-2015, 11:02 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 68 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
ممكن تعطوني نظام غذائي لكمال الاجسام